白ごはんをラップで丸く握り　頭の部分を凹ませる（ハートの形っぽく）そのままラップを下に引きながら整えるといいと思います。

白ごはんにシンプルに、ケチャップのみ混ぜケチャップライス。ドキンちゃんの頭をイメージしながらペタペタくっつけながら整える

鼻はトマトの皮を使いました。ほっぺはニンジンをストローで抜きました（ニンジンは生です）

目・口は海苔。目の中は数種類試しましたがキュウリが良い感じです。

顔が出来たらお弁当箱に詰めて、角の部分をラップで握り顔につけて整えました。

おかずに、あんぱんまんシリーズのはんぺんがあってしょくぱんマンがあったので顔の部分のみハサミでカットしてみました。

ドキンちゃんとしょくぱんマン様のハートをイメージしてハムを型抜きしたりソーセージをハートにしました。