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1分で作れる！鯖キムチチャーハン
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1分で作れる！鯖キムチチャーハン-レシピのメイン写真

1分で作れる！鯖キムチチャーハン

管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736

混ぜるだけの簡単チャーハン！お子様のお昼ご飯に最適♪
このレシピの生い立ち
夏休みの子供のお昼ご飯を考えてたら、思いついた、手抜きで美味しいレシピです。

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夏休みの子供のお昼ご飯を考えてたら、思いついた、手抜きで美味しいレシピです。

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管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736

混ぜるだけの簡単チャーハン！お子様のお昼ご飯に最適♪
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夏休みの子供のお昼ご飯を考えてたら、思いついた、手抜きで美味しいレシピです。

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材料

3人分
  • ごはん 2合
  • 白菜キムチ 150ｇ
  • 鯖水煮缶 1缶
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鯖缶は汁気を切り軽くほぐす。

  2. 2

    炊いたご飯に、鯖缶とキムチを合わせ、器に盛る。

  3. 3

    パセリを手でちぎりちらす。

コツ・ポイント

炊飯ジャーの中で合わせるのがポイント！洗い物が増えません。

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管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736
2018/08/28 02:50に公開
管理栄養士・給食コンサルタント節約美容料理®研究家　　アリコフード代表
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このレシピのキーワード

炒飯 キムチ 鯖水煮缶 ご飯

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