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【おかかゴーヤ】
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【おかかゴーヤ】-レシピのメイン写真

【おかかゴーヤ】

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

Simple is Best
シンプルが一番美味しいと思います。
これ 毎日毎日食べてます♡
このレシピの生い立ち
今までは 苦味を消すため あれやこれやの調味料。

ある日 これが1番美味しいって教わったのでした。

それには下処理しっかりと♫

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シンプルが一番美味しいと思います。
これ 毎日毎日食べてます♡
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今までは 苦味を消すため あれやこれやの調味料。

ある日 これが1番美味しいって教わったのでした。

それには下処理しっかりと♫

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【おかかゴーヤ】

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

Simple is Best
シンプルが一番美味しいと思います。
これ 毎日毎日食べてます♡
このレシピの生い立ち
今までは 苦味を消すため あれやこれやの調味料。

ある日 これが1番美味しいって教わったのでした。

それには下処理しっかりと♫

Simple is Best
シンプルが一番美味しいと思います。
これ 毎日毎日食べてます♡
このレシピの生い立ち
今までは 苦味を消すため あれやこれやの調味料。

ある日 これが1番美味しいって教わったのでした。

それには下処理しっかりと♫

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材料

何人分でも
  • 【材料】
  • ゴーヤ どれくらいでも
  • 鰹節 とにかく沢山半端無く。
  • 【その他】
  • 下処理に塩 適量
  • 醤油 お好み
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作り方

  1. 1

    今回、緑と白を半分ずつ。計、大1本使っています。お好きな色で。
    鰹節は是非とも大量ご用意を。

    • 【おかかゴーヤ】作り方1写真
  2. 2

    ワタを綺麗に取り除き。

    • 【おかかゴーヤ】作り方2写真
  3. 3

    2~3mm程、薄めにスライス。

    • 【おかかゴーヤ】作り方3写真
  4. 4

    青臭みと苦味を薄くします。

    ①塩分感じる塩水に30分程放ち

    • 【おかかゴーヤ】作り方4写真
  5. 5

    ②塩少々加えた湯で
    歯応え少々ある程度・50秒程茹で

    • 【おかかゴーヤ】作り方5写真
  6. 6

    ③水に取り冷まし
    そのまま最低30分程さらします。

    • 【おかかゴーヤ】作り方6写真
  7. 7

    この①、②、③をやる事で青臭み・苦味が薄れます。
    苦いのがお好きであれば無しでok。

  8. 8

    両手で握り、ギューっと しっかり水分絞り冷蔵庫。冷し。

  9. 9

    食べる直前、鰹節を惜しみ無く投入。

    • 【おかかゴーヤ】作り方9写真
  10. 10

    ゴーヤ1つ1つに鰹節を纏わせる様ほぐし合わせ。

    • 【おかかゴーヤ】作り方10写真
  11. 11

    器に盛り

    • 【おかかゴーヤ】作り方11写真
  12. 12

    更に 追い《鰹節》。
    何なのか見た目全然わかりませんね(笑)

    • 【おかかゴーヤ】作り方12写真
  13. 13

    お醤油たらしてどうぞ♡

    • 【おかかゴーヤ】作り方13写真

コツ・ポイント

歯応え少々残る程に
茹で時間は短めに。

鰹節、多ければ多い程、苦味が美味しく感じます。
鰹節は是非とも 半端無く&惜しみなく♫

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pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039
2018/08/28 05:36に公開
http://pegumanma.blog23.fc2.com/ こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪https://twitter.com/pegu3298
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このレシピのキーワード

ゴーヤ かつお節

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