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*長芋とツナの和風ポテサラ*
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*長芋とツナの和風ポテサラ*-レシピのメイン写真

*長芋とツナの和風ポテサラ*

あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558

簡単オススメ☆長芋であっさり和風のポテサラです。調味料も少しで、マヨネーズを使っていないので、お弁当にも安心です。

このレシピの生い立ち
長芋のホクホク感とさっぱり感を生かしたいと思い、ポテサラ風にしてみました。

簡単オススメ☆長芋であっさり和風のポテサラです。調味料も少しで、マヨネーズを使っていないので、お弁当にも安心です。

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長芋のホクホク感とさっぱり感を生かしたいと思い、ポテサラ風にしてみました。

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あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558

簡単オススメ☆長芋であっさり和風のポテサラです。調味料も少しで、マヨネーズを使っていないので、お弁当にも安心です。

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長芋のホクホク感とさっぱり感を生かしたいと思い、ポテサラ風にしてみました。

簡単オススメ☆長芋であっさり和風のポテサラです。調味料も少しで、マヨネーズを使っていないので、お弁当にも安心です。

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材料

2人分
  • 長芋 200g
  • ツナ 1/2缶
  • 塩 ふたつまみ
  • 黒こしょう お好きな方は多めに
  • しょうゆ 少々(小さじ1/4くらい)
  • かつおぶし お好みで
  • のり お好みで
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作り方

  1. 1

    長芋は皮をむき、2センチくらいの角切りにする。

    • *長芋とツナの和風ポテサラ*作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に入れ、ラップかふたをして、600Wのレンジで約3分半加熱する。

    • *長芋とツナの和風ポテサラ*作り方2写真
  3. 3

    フォークで粗くつぶし、ツナ、塩、しょうゆ、黒こしょうを混ぜる。

    • *長芋とツナの和風ポテサラ*作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて、かつおぶし、のりをお好みで乗せる。

    • *長芋とツナの和風ポテサラ*作り方4写真
  5. 5

    できたての温かいうちにぜひ。冷めても美味しいです。

  6. 6

    とろけるチーズを乗せて焼くと、また美味♪
    和風ポテトグラタンになりますよ。

  7. 7

    粉チーズをふりかけても美味しいです。

  8. 8

    こちらもオススメ☆
    里芋のポテサラです。
    レシピID18896472

    • *長芋とツナの和風ポテサラ*作り方8写真

コツ・ポイント

長芋のつぶし具合はお好みで。粗くても、なめらかでも美味しいです。
ツナもお好みですが、オイル漬けのほうが、コクが増します。
オイルを軽く切って、混ぜています。

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あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558
2018/08/30 03:02に公開

このレシピのキーワード

ポテトサラダ ツナ 海苔 かつお節 山芋

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