【発毛デザート】簡単！シナモンバナナ
発毛技能士スギちゃん @cook_40233296
精製された白い砂糖をたくさん使うデザートは良くありません。甘いものを食べたかったらオリゴ糖や果物を使ったものがおススメ！
このレシピの生い立ち
コンビニ食や外食が多い方で髪の毛に悩んでいる方は多いのです。髪の毛に良い食事は「添加物の少ない食事」。
健康的な食事で体質改善。自炊生活から始めましょう！
発毛ＨＰ→http://raytenor-hair.com/
【発毛デザート】簡単！シナモンバナナ
精製された白い砂糖をたくさん使うデザートは良くありません。甘いものを食べたかったらオリゴ糖や果物を使ったものがおススメ！
このレシピの生い立ち
コンビニ食や外食が多い方で髪の毛に悩んでいる方は多いのです。髪の毛に良い食事は「添加物の少ない食事」。
健康的な食事で体質改善。自炊生活から始めましょう！
発毛ＨＰ→http://raytenor-hair.com/
アプリでひらく作り方
- 1
材料はバナナ1本
オリゴ糖、シナモンのみ！ -
- 2
焼くととっても甘みが増すのでバナナは安い物でも大丈夫。
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- 3
グリルに入れて真っ黒になるまで焼きます。だいたい10分くらい
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- 4
皮が真っ黒になるまで焼きます。
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- 5
火傷に注意して半分皮を剥がします。
そしたらオリゴ糖を全体的にかけます。 -
- 6
そのあと全体にシナモンをたっぷり振りかけます。
-
- 7
そのまま食べましょう。
とっても甘くておいしいシナモンバナナの出来上がり♪ -
コツ・ポイント
食べる物は、なるべく添加物を使用しない料理を。おやつやデザートにもたくさん添加物、精製された砂糖など大量に使用されているものが出回っています。健康的な体作りが発毛への近道です。
おやつやデザートは精製されて砂糖を使用していないものが良いです
つくれぽ
薄毛、抜け毛お悩み改善！元フレンチコックの発毛技能士の発毛レシピ。全国に90店舗以上展開するスーパースカルプ発毛協会認定の発毛技能士です。元フレンチコックの知識を活かした発毛レシピ。「髪の毛と食べ物の関係は密接」髪の毛に必要な栄養素をしっかり摂り髪の毛のお悩みを改善させましょう！詳しくはコチラ→「スーパースカルプ発毛センター藤沢」（ http://raytenor-hair.com/ )
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