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簡単美肌効果♪人参のピーナッツきんぴら
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簡単美肌効果♪人参のピーナッツきんぴら-レシピのメイン写真

簡単美肌効果♪人参のピーナッツきんぴら

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

薄口醤油だけでこんなに美味しい♪
カロテンとビタミンＥで美肌に☆
油で炒めて吸収率ＵＰ♡
和食にも洋食にも合います♪
このレシピの生い立ち
毎日人参１本消費が目標(＾∇＾)

薄口醤油だけでこんなに美味しい♪
カロテンとビタミンＥで美肌に☆
油で炒めて吸収率ＵＰ♡
和食にも洋食にも合います♪
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簡単美肌効果♪人参のピーナッツきんぴら

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

薄口醤油だけでこんなに美味しい♪
カロテンとビタミンＥで美肌に☆
油で炒めて吸収率ＵＰ♡
和食にも洋食にも合います♪
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油で炒めて吸収率ＵＰ♡
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材料

  • 人参 １本(約120g)
  • ▼油 小さじ２
  • ●薄口醤油 小さじ１
  • 粉末ピーナッツ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにし、フライパンに▼を熱して炒める。
    ●を絡めてサッと炒め、火を止めてピーナッツを和える。

コツ・ポイント

◎人参は少し厚めの千切り。

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クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257
2015/12/06 20:11に公開
＊家族＊ 〔人間〕中年の夫、高３の息子、７歳の娘 〔その他〕猫のソマ（１０歳） 亀のかめたろだ（29.9.1永眠）＊好物＊　　大豆製品、乳製品＊趣味＊　 クロスステッチ
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん ピーナッツ

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