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しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲
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しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲-レシピのメイン写真

しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲

時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190

青椒肉絲といえば竹の子ですが水煮をわざわざ買うのも高いし茄子を使ってみました(*´ω`*)美味しかったです(^-^)v
このレシピの生い立ち
水煮の竹の子をわざわざ買うのも面倒だし高いので我が家では別の野菜で代用して試しています。

青椒肉絲といえば竹の子ですが水煮をわざわざ買うのも高いし茄子を使ってみました(*´ω`*)美味しかったです(^-^)v
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水煮の竹の子をわざわざ買うのも面倒だし高いので我が家では別の野菜で代用して試しています。

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しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲

時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190

青椒肉絲といえば竹の子ですが水煮をわざわざ買うのも高いし茄子を使ってみました(*´ω`*)美味しかったです(^-^)v
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水煮の竹の子をわざわざ買うのも面倒だし高いので我が家では別の野菜で代用して試しています。

青椒肉絲といえば竹の子ですが水煮をわざわざ買うのも高いし茄子を使ってみました(*´ω`*)美味しかったです(^-^)v
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材料

3~4人前
  • しゃぶしゃぶ用豚ロース 500グラム
  • ピーマン 1袋
  • 赤パプリカ 1個
  • 茄子 1本
  • 青椒肉絲の素 1箱
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作り方

  1. 1

    火が通りやすいように茄子を細切りにします。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    他の材料を切る間に水につけてあく抜きをします。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方2写真
  3. 3

    ピーマン、赤いパプリカを細切りにします。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方3写真
  4. 4

    今回はしゃぶしゃぶ用豚ロースを使いました。夏の時期、こちらも安くなりますよね。中火で炒めます。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    完全に火を通したらボウルに移します。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方5写真
  6. 6

    豚を炒めた油を利用して中火で茄子を炒めます。焦げずにしっかり火が通ります。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方6写真
  7. 7

    茄子に火が通ったら次は強火にしてピーマンと赤いパプリカを入れて塩コショウをし炒めていきます。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方7写真
  8. 8

    ピーマン、赤パプリカが炒め終わったらボウルに避けておいた豚をフライパンに戻します。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方8写真
  9. 9

    戻したらこちらの青椒肉絲の素を入れてフライパンを振りながら炒めて全体に絡んだら完成です!

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方9写真
  10. 10

    夏バージョンの青椒肉絲といった感じですね(^-^)v旦那いわく、茄子の水分で味が薄いらしいですが私はそうは思わずでした。

    • しゃぶしゃぶ用豚と茄子を使った青椒肉絲作り方10写真

コツ・ポイント

豚を先に炒めてその油を利用して炒める事で余分な油をカットします。

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時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190
2017/06/24 11:22に公開
5児の母です。中学生、小学生、保育園児が居ますので、最近はレシピ投稿の暇がなくなっています(^_^;)
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このレシピのキーワード

しゃぶしゃぶ チンジャオロース なす ピーマン 豚ロース

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