カボチャは適当な大きさ切り、圧力鍋で2分蒸す。
レンジで柔らかくなるまでチンしてもOKです。
滑らかに潰す。

１に全ての材料を入れ混ぜ、一塊にする。
好きな形に成形する。
170度のオーブンで20分焼く。