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☀パイナップルラッシー☀
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☀パイナップルラッシー☀-レシピのメイン写真

☀パイナップルラッシー☀

いりこ☆
いりこ☆ @cook_40055084

夏バテにはパイナップルのクエン酸で食欲増進！食物繊維も豊富なので便秘予防にも効果的。
このレシピの生い立ち
カレーにはラッシーよね♪
・・・と言うことで、覚書です。

夏バテにはパイナップルのクエン酸で食欲増進！食物繊維も豊富なので便秘予防にも効果的。
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カレーにはラッシーよね♪
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いりこ☆
いりこ☆ @cook_40055084

夏バテにはパイナップルのクエン酸で食欲増進！食物繊維も豊富なので便秘予防にも効果的。
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カレーにはラッシーよね♪
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夏バテにはパイナップルのクエン酸で食欲増進！食物繊維も豊富なので便秘予防にも効果的。
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材料

2人分
  • パイナップル（可食部） 100g
  • 牛乳(豆乳) 150cc
  • ヨーグルト(無糖) 60g
  • 蜂蜜 小さじ1
  • パプリカパウダー（あれば） 少々
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作り方

  1. 1

    パイナップルは皮を剥き、一口大に切ります。

  2. 2

    ミキサーにパプリカパウダー以外の材料を入れて撹拌し、グラスに注ぎお好みでパプリカパウダーをふります。

コツ・ポイント

牛乳→豆乳にするとよりヘルシーになります。
パイナップルの甘さにもよりますが、蜂蜜はお好みで加減して下さい。

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いりこ☆
いりこ☆ @cook_40055084
2014/06/05 04:17に公開
☆静かな気持ちでお茶をすすり、のら～りくら～りマイペースキッチン。☆皆さんのレシピ、日記、ブログを楽しみに毎日過ごしています。☆アンチョビ同盟 No.21
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このレシピのキーワード

ラッシー 豆乳 パイナップル はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19861495
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