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そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆
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そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆-レシピのメイン写真

そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆

TGIF☆
TGIF☆ @cook_40075727

夏の暑い日にはさっぱりと、でもしっかり食べたい!そんな時にぴったりのそうめんです。

このレシピの生い立ち
いつもの煮浸しに牛肉を加えたら美味しくでき、そうめんの上にのせてみたらとっても美味しく大好評でした!
子どもたちは、そうめんだけだと物足りないようなので、トッピングを工夫して食欲アップがよい感じです♪

夏の暑い日にはさっぱりと、でもしっかり食べたい!そんな時にぴったりのそうめんです。

このレシピの生い立ち
いつもの煮浸しに牛肉を加えたら美味しくでき、そうめんの上にのせてみたらとっても美味しく大好評でした!
子どもたちは、そうめんだけだと物足りないようなので、トッピングを工夫して食欲アップがよい感じです♪

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そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆

TGIF☆
TGIF☆ @cook_40075727

夏の暑い日にはさっぱりと、でもしっかり食べたい!そんな時にぴったりのそうめんです。

このレシピの生い立ち
いつもの煮浸しに牛肉を加えたら美味しくでき、そうめんの上にのせてみたらとっても美味しく大好評でした!
子どもたちは、そうめんだけだと物足りないようなので、トッピングを工夫して食欲アップがよい感じです♪

夏の暑い日にはさっぱりと、でもしっかり食べたい!そんな時にぴったりのそうめんです。

このレシピの生い立ち
いつもの煮浸しに牛肉を加えたら美味しくでき、そうめんの上にのせてみたらとっても美味しく大好評でした!
子どもたちは、そうめんだけだと物足りないようなので、トッピングを工夫して食欲アップがよい感じです♪

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材料

2人分
  • そうめん お好みで(3〜5束)
  • 出汁つゆ(お好みのめんつゆでもOK)
  • 鰹出汁 カップ3
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 50cc
  • 塩 小さじ1
  • 梅干し(減塩でないもの) 1〜2粒
  • 煮浸し (レシピID:18366643)
  • 茄子 2〜3本
  • 油 適量(やや多め)
  • 牛肉(しゃぶしゃぶorすき焼き用) お好みで
  • 水 ひたひた
  • だしの素 少々
  • 醤油 大さじ3
  • 刻み赤唐辛子 適量
  • 薬味(お好みですが)
  • ミョウガ(せん切り) 1〜2本
  • 青じそ(せん切り) 適量
  • 生姜(すりおろして) 適量
  • その他ネギ、七味など お好みで
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作り方

  1. 1

    あらかじめ茄子の煮浸しを作っておく(
    レシピID:18366643)。茄子の皮側に切り目を入れ少し多めの油でしっかり焼く。

    • そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆作り方1写真
  2. 2

    今回は牛肉があったので加えてみました。他の材料を加えて茄子と牛肉を煮付ける。牛肉を加えたら煮すぎると硬くなるので注意。

    • そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆作り方2写真
  3. 3

    煮えたら保存できるバットに移し、汁も入れて冷ましておく。(これは、このままでも美味しく頂けますが今回はトッピングです)

    • そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆作り方3写真
  4. 4

    出汁もあらかじめ作り冷やしておきます。めんつゆでもOKですが、出汁からもお好みの味に作れるのでオススメです。

    • そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆作り方4写真
  5. 5

    カツオを取り出し、酒、塩、醤油、梅干しを加えて味を調える。美味しく飲めるくらいだと薄いので、飲むには塩っぱいくらいに。

  6. 6

    そうめんを茹でる。冷たい流水でしめて、水をしっかり切り、大きめの丼に盛る。煮浸し、薬味を添え出汁を注ぐ。

    • そうめんの茄子・牛肉の煮浸しのせ☆作り方6写真

コツ・ポイント

◎冷え冷えの方が美味しいので、出汁は冷蔵庫で冷やしておきます。煮浸しは牛肉が入ると冷蔵庫だと脂がガチガチするので常温で。
◎出汁はそうめんの水分で少し薄くなるので、気持ち濃いめでも大丈夫です。
◎煮浸し、茄子だけでも美味しく頂けます。

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TGIF☆
TGIF☆ @cook_40075727
2016/06/25 04:21に公開
いつか、子供たちが一人暮らしを始めたり、ママになったときに役立つように、少しずつレシピを載せていきます♪できるだけ簡単に、手に入りやすい材料で。少し手間はかかりますが、できる限り子供たちにも安心な調味料で安心なレシピを心がけています。基本的に薄味です。塩加減はお好みに加減して下さい。レシピは改良点等あれば変更、更新します。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

煮びたし そうめん なす ねぎ 大葉 牛肉 みょうが 梅ぼし 酒 トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20175604
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