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鶏レバーの甘辛煮。
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鶏レバーの甘辛煮。-レシピのメイン写真

鶏レバーの甘辛煮。

YOGAママ
YOGAママ @cook_40068771

しっかり洗えばそれ程難しくないですよ。
このレシピの生い立ち
よく行くスーパーで鶏レバーが特売だったから(笑)

しっかり洗えばそれ程難しくないですよ。
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よく行くスーパーで鶏レバーが特売だったから(笑)

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鶏レバーの甘辛煮。

YOGAママ
YOGAママ @cook_40068771

しっかり洗えばそれ程難しくないですよ。
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よく行くスーパーで鶏レバーが特売だったから(笑)

しっかり洗えばそれ程難しくないですよ。
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材料

3人分
  • 鶏レバー 300g
  • 酒 適量
  • ☆砂糖 大さじ4
  • ☆醤油 大さじ4
  • ☆酒 大さじ2
  • 生姜 ひとかけ
  • 七味 適量
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作り方

  1. 1

    鶏レバーを水にさらしながら脂肪を取り適当な大きさにカットし良く洗います。キッチンバサミを使うと便利ですよ。

  2. 2

    細かい穴に血が溜まっているのでハサミで切り開いて洗ったら鍋に入れヒタヒタになるくらいのお酒を入れて火にかけます。

  3. 3

    煮立ってきたら優しくかき混ぜ全体に色が変わって少し身が固くなってきたら流水で洗います。

  4. 4

    洗ったレバーを鍋に入れ☆の調味料を入れて汁気がなくなるまで煮詰めたら火を止め生姜の千切りをいれます。

  5. 5

    少し置いた方が味が染みて美味しいです。食べるときにお好みで七味をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

レバーの中までよーく洗って下さい。

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YOGAママ
YOGAママ @cook_40068771
2014/05/10 08:10に公開
ゆるゆるとYOGAを教えて10数年。食と健康とダイエットでもゆるゆるとやれるレシピを載せています。
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このレシピのキーワード

煮物 酒 とりレバー しょうが

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