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さっとすぐ出来る塩ネギタン
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さっとすぐ出来る塩ネギタン-レシピのメイン写真

さっとすぐ出来る塩ネギタン

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

買ってきてすぐに出来る簡単塩ネギタンです。
このレシピの生い立ち
面倒な手間を省いて出来ないかな~と思って。

買ってきてすぐに出来る簡単塩ネギタンです。
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さっとすぐ出来る塩ネギタン

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

買ってきてすぐに出来る簡単塩ネギタンです。
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面倒な手間を省いて出来ないかな~と思って。

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材料

一人分
  • 牛タン 100g
  • 塩 少量
  • 味の素 少々
  • にんにくチューブ 少々
  • ねぎ(みじん切り) 適量
  • ごま油(炒め用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて火にかけます。

  2. 2

    1ににんにくとネギを絡ませながらタンを焼きます。

  3. 3

    塩と味の素を振りかけて裏返してできあがりです。 

コツ・ポイント

牛タンの上に菜箸でにんにくをのせると少量が絡まりやすいです。

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miyucyann
miyucyann @cook_40052379
2020/09/10 05:14に公開
野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています
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ねぎ

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