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離乳食〜大人まで！コクうまかぼちゃサラダ
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離乳食〜大人まで！コクうまかぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

離乳食〜大人まで！コクうまかぼちゃサラダ

★てぃあここ★
★てぃあここ★ @cook_40098746

子供用レシピですが量を変えれば大人も美味しく食べられます(^^)子供用はマヨネーズが少なめヨーグルト多めですが十分美味！
このレシピの生い立ち
かぼちゃが好きな子供たちのために考えました！薄味でもまんぞくできるようにボリューミーに♪

子供用レシピですが量を変えれば大人も美味しく食べられます(^^)子供用はマヨネーズが少なめヨーグルト多めですが十分美味！
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離乳食〜大人まで！コクうまかぼちゃサラダ

★てぃあここ★
★てぃあここ★ @cook_40098746

子供用レシピですが量を変えれば大人も美味しく食べられます(^^)子供用はマヨネーズが少なめヨーグルト多めですが十分美味！
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子供用レシピですが量を変えれば大人も美味しく食べられます(^^)子供用はマヨネーズが少なめヨーグルト多めですが十分美味！
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材料

  • ●かぼちゃ（大人） 50g（100g）
  • ●ベビーチーズ 1つ
  • ●レーズン 好きなだけ
  • ●マヨネーズ（大人） 小さじ1/3 （大さじ1）
  • ●ヨーグルト（大人） 小さじ1（大さじ1/2）
  • コンソメ 少々
  • 塩胡椒 大人のみ
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンチン（蒸したり茹でたりでもok）して柔らかくし、フォークなどで荒めに潰しておく。チーズは1㎝角に切る。

    • 離乳食〜大人まで！コクうまかぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    ●全てをボウルに入れて混ぜたら離乳食はこのままでok！幼児食はコンソメをひとつまみ、大人はコンソメふたつまみ！

    • 離乳食〜大人まで！コクうまかぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    大人はさいごに塩胡椒やお好みでナッツ等追加して出来上がり！

  4. 4

    手掴み食べの子は一口大に丸めてあげると食べやすくて◎

    • 離乳食〜大人まで！コクうまかぼちゃサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

子供の食べやすい大きさや年齢によってつぶし方、切り方、味の濃さは調節してください！大人はナッツ入れてもおいしいですよー(^^)取り分けレシピとしても◎

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★てぃあここ★
★てぃあここ★ @cook_40098746
2020/12/15 03:54に公開
料理大好きです★簡単おいしくできる手抜き料理ばっかりですが(´ω｀)バリエｰション豊かに作れるように勉強中です♪
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ レーズン ヨーグルト

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