CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【簡単副菜】しめじオクラわかめ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【簡単副菜】しめじオクラわかめ-レシピのメイン写真

【簡単副菜】しめじオクラわかめ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

レンチンだけで簡単調味料の副菜!
オクラからのネバネバで夏バテ知らずです。
このレシピの生い立ち
オクラが安価で売ってたので。

レンチンだけで簡単調味料の副菜!
オクラからのネバネバで夏バテ知らずです。
このレシピの生い立ち
オクラが安価で売ってたので。

もっと読む

【簡単副菜】しめじオクラわかめ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

レンチンだけで簡単調味料の副菜!
オクラからのネバネバで夏バテ知らずです。
このレシピの生い立ち
オクラが安価で売ってたので。

レンチンだけで簡単調味料の副菜!
オクラからのネバネバで夏バテ知らずです。
このレシピの生い立ち
オクラが安価で売ってたので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人〜4人分
  • 乾燥わかめ 小さじ1〜2
  • オクラ 1ネット
  • しめじ 1袋
  • 合わせ調味料
  • *ポン酢醤油 大さじ2
  • *胡麻油 大さじ1
  • *おろし生姜 小さじ1
  • *砂糖 小さじ1
  • *醤油 小さじ1
  • *すりごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラをネットごとずりずり洗う。
    外のうぶ毛を取り、頭の額だけ削ぐ。

    • 【簡単副菜】しめじオクラわかめ作り方1写真
  2. 2

    乾燥わかめを水で戻す。
    しめじ、オクラを切る。
    写真参照

    • 【簡単副菜】しめじオクラわかめ作り方2写真
  3. 3

    しめじとオクラをボールに入れて
    ラップして
    600W 2分 レンチンする。

    • 【簡単副菜】しめじオクラわかめ作り方3写真
  4. 4

    *の調味料を❷のボールに入れて混ぜたら、完成。

    • 【簡単副菜】しめじオクラわかめ作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛って、出来上がり!

    • 【簡単副菜】しめじオクラわかめ作り方5写真
  6. 6

    しめじオクラの検索で1位頂き誠に有難うございます。
    暑い真夏に少しでも楽なレシピを考えますね。ありがとうございました。

コツ・ポイント

わかめの量は多めにしても大丈夫。 
おろし生姜がチューブでも大丈夫ですし、なくても、多くても各ご家庭の味をお楽しみください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2023/07/09 10:49に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
もっと読む

このレシピのキーワード

オクラ シメジ ワカメ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジ!春雨戻さぬ!揚げぬ!お急ぎ春巻き
  2. 簡単絶品!ローストポーク
  3. かぶの葉と油揚げの煮浸し
  4. 小松菜の簡単ごま油炒め
  5. 鶏肉&ブロッコリーの出汁塩炒め
  1. 簡単さっぱり!そうめんで作るキムチ冷麺
  2. 色鮮やか!ナスの焼き浸し
  3. 超簡単オクラのおかか和え
  4. 簡単!ゴーヤチャンプル
  5. ゴーヤとツナと卵の炒め物
  6. Italian breaded chicken breast (baked) also, air fryer friendly too
  7. Strawberry Pretzel Salad
  8. Garlic Lime Chicken with Mango Salsa
  9. California Farm Brabant Potatoes
  10. Cilantro Lime Chicken
  1. IKEAディルマスタードパンプキンサラダ
  2. 台湾トルティーヤで焼きトルティーヤ
  3. ミニトマトの柚子マリネ
  4. ご飯ピザ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21583599
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close