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なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ
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なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ-レシピのメイン写真

なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ

さくるど
さくるど @cook_40280853

酢に漬けた鱈とたらこ、小松菜を炒って和えました
菜の花にしんみたいなイメージで

このレシピの生い立ち
いつかスーパーのお惣菜で食べたんだけど、ググってもレシピが出てこない
悔しいので俺が作って掲載します

おいしいです

酢に漬けた鱈とたらこ、小松菜を炒って和えました
菜の花にしんみたいなイメージで

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いつかスーパーのお惣菜で食べたんだけど、ググってもレシピが出てこない
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なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ

さくるど
さくるど @cook_40280853

酢に漬けた鱈とたらこ、小松菜を炒って和えました
菜の花にしんみたいなイメージで

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いつかスーパーのお惣菜で食べたんだけど、ググってもレシピが出てこない
悔しいので俺が作って掲載します

おいしいです

酢に漬けた鱈とたらこ、小松菜を炒って和えました
菜の花にしんみたいなイメージで

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いつかスーパーのお惣菜で食べたんだけど、ググってもレシピが出てこない
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材料

  • 真鱈 ハラス
  • たらこ 多め
  • 小松菜 1袋
  • にんじん いろどり
  • 酢 ひたひた
  • 白だし おこのみ
  • みりん 少々
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作り方

  1. 1

    たら
    さばき方はID:20232506参照

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方1写真
  2. 2

    おろします

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方2写真
  3. 3

    今回はハラスだけ使うことに決めた
    使わない部分は、すり身にするんだ

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方3写真
  4. 4

    酢に漬けとく

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方4写真
  5. 5

    たらこ

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方5写真
  6. 6

    ほぐす

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方6写真
  7. 7

    何時間か放置してた鱈の身
    適当に刻むよ

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方7写真
  8. 8

    フライパンに、小松さんとにんじんさん
    あと白だしと、みりん

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方8写真
  9. 9

    グツグツさせて、タラも投入

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方9写真
  10. 10

    頃合いを見て、たらこも加えてまぜる
    たらの身は崩れやすいので混ぜすぎはNGだ

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方10写真
  11. 11

    水分が飛ぶまで炒ってく
    油は使わないので、焦げに注意だ

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方11写真
  12. 12

    こぼさないようにタッパに移したら完成!

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方12写真
  13. 13

    菜の花にしんみたいな常備菜ができあがりましたァ

    • なんか、鱈とたらこ、小松菜を和えたやつ作り方13写真

コツ・ポイント

先にタラ行くべきだった
加熱時間が長くて小松菜の色があせちゃった

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さくるど
さくるど @cook_40280853
2021/02/23 02:09に公開
漁業者。魚介を使ったレシピが豊富  酒呑み。おつまみ系のレシピに偏る  未婚者。勝手気ままなレシピばっかり  何でも作ってみたいお年頃材料を前に何作るか悩んだり、スーパーで食材を眺めながら頭をフル回転させる日々レシピと言うより製作記四季の移り変わりが好きで、旬の魚はもちろん、春には山菜も採って遊ぶ新しさと奇抜さを意識してレシピを考えるのが好きです
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このレシピのキーワード

たら たらこ 小松菜 にんじん

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