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酢人参で健康効果倍増〜?!
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酢人参で健康効果倍増〜?!-レシピのメイン写真

酢人参で健康効果倍増〜?!

百花蜜
百花蜜 @cook_40393225

たっぷり作って、毎日食前に！少しずつ！
このレシピの生い立ち
健康でいたい〜の思いで、見つけた1品！酢と人参が合わさる事で、健康効果が倍増?! 良い事づくめで、早速作ってみました！

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百花蜜
百花蜜 @cook_40393225

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材料

  • 人参 中2本
  • ☆ミツカン酢 100cc
  • ☆塩 小さじ3分の2
  • ☆蜂蜜か砂糖 大さじ1～2
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作り方

  1. 1

    人参はキレイに洗い、皮を剥かずにスライサーで細くします。

    • 酢人参で健康効果倍増〜?!作り方1写真
  2. 2

    ジップロック等に☆調味料を入れ、混ぜます。

    • 酢人参で健康効果倍増〜?!作り方2写真
  3. 3

    人参を入れ、袋の上からモミモミ混ぜます。

    • 酢人参で健康効果倍増〜?!作り方3写真
  4. 4

    平にして、冷蔵庫に1時間以上いれます。時間をおいた方が、味が馴染み柔らかく美味しです。

    • 酢人参で健康効果倍増〜?!作り方4写真
  5. 5

    盛り付けて完成です。胡麻をかけてもOK

    • 酢人参で健康効果倍増〜?!作り方5写真

コツ・ポイント

スライサーは、細く切れる物が良いかと思います。酢は、りんご酢だとフルーティーに。

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百花蜜
百花蜜 @cook_40393225
2024/02/21 06:01に公開

このレシピのキーワード

にんじん はちみつ

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