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アドボ(現地レシピ)/フィリピン
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アドボ(現地レシピ)/フィリピン-レシピのメイン写真

アドボ(現地レシピ)/フィリピン

世界の料理+α
世界の料理+α @cook_40397288

長い歴史を持つ、熱帯地域の保存食。
少し炒めて、材料を全て入れて、蓋をして煮込むだけ。
大半の日本人が気に入る味かと。
このレシピの生い立ち
大昔、フィリピンに上陸したマレー人が、熱帯地域で食料を保存するために開発しました。
960〜1279年、塩が醤油に変更されて現代のスタイルに。
↓歴史やレシピ、動画など↓
https://worldcuisinehr.com/adobo/

長い歴史を持つ、熱帯地域の保存食。
少し炒めて、材料を全て入れて、蓋をして煮込むだけ。
大半の日本人が気に入る味かと。
このレシピの生い立ち
大昔、フィリピンに上陸したマレー人が、熱帯地域で食料を保存するために開発しました。
960〜1279年、塩が醤油に変更されて現代のスタイルに。
↓歴史やレシピ、動画など↓
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アドボ(現地レシピ)/フィリピン

世界の料理+α
世界の料理+α @cook_40397288

長い歴史を持つ、熱帯地域の保存食。
少し炒めて、材料を全て入れて、蓋をして煮込むだけ。
大半の日本人が気に入る味かと。
このレシピの生い立ち
大昔、フィリピンに上陸したマレー人が、熱帯地域で食料を保存するために開発しました。
960〜1279年、塩が醤油に変更されて現代のスタイルに。
↓歴史やレシピ、動画など↓
https://worldcuisinehr.com/adobo/

長い歴史を持つ、熱帯地域の保存食。
少し炒めて、材料を全て入れて、蓋をして煮込むだけ。
大半の日本人が気に入る味かと。
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大昔、フィリピンに上陸したマレー人が、熱帯地域で食料を保存するために開発しました。
960〜1279年、塩が醤油に変更されて現代のスタイルに。
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材料

2人分
  • No.1
  • 油 大さじ1
  • ニンニク 15g
  • 鶏肉 / 好きな部位 / 好きなサイズに切る 300g
  • 玉ねぎ / スライス 1
  • No.2
  • 砂糖 大さじ2
  • 酢 80ml
  • 醤油 120ml
  • 水 / 鍋のサイズ次第 180ml
  • 月桂樹の葉 1
  • 八角 1
  • 胡椒 1つまみ
  • ゆでたまご / 殻をむいて 1
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作り方

  1. 1

    油でニンニク、鶏肉、玉ねぎを炒めます。
    好きな状態になるまで。

    • アドボ(現地レシピ)/フィリピン作り方1写真
  2. 2

    残りの材料を加えます。
    混ぜます。

    • アドボ(現地レシピ)/フィリピン作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら蓋をします。
    弱火で30分煮込みます。
    完成

    • アドボ(現地レシピ)/フィリピン作り方3写真

コツ・ポイント

〜煮汁のかけすぎに注意〜
ものすごーーーく簡単に作れて、美味しいです。
酢と醤油だからでしょうか…米との相性も抜群です。

豚肉、魚、野菜版もあります。
現地ではマリネしてから作る人もいますが、今回のようにマリネしない人も多くいます。

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世界の料理+α
世界の料理+α @cook_40397288
2021/05/04 00:23に公開
「世界各国の現地レシピ、またはそれを調整したレシピ」で食べることで、海外旅行気分に浸っています。各料理が持つ、マニアックな物語や歴史を調べることも好きです。https://worldcuisinehr.com/
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