お揚げの煮汁がある鍋に市販のひじき煮とおからを入れて混ぜる。
トップバリューのひじき煮。1袋で糖質7.6g。

お酢とラカントはお好みで足す。おからがしっとりするぐらいが目安。煮汁足りないと食感がボソボソになります。