ไข่ตุ๋นผักโขม

ของในตู้เย็นเริ่มหมดแล้วค่ะ เหลือแต่ในช่องฟิตแล้ว ผักโขมแช่ฟิตกุ้งแช่ฟิตปลาแช่ฟิต มีแต่ไข่นี่แหละค่ะไม่ได้แช่ฟิต🤣
ไข่ตุ๋นผักโขม
ของในตู้เย็นเริ่มหมดแล้วค่ะ เหลือแต่ในช่องฟิตแล้ว ผักโขมแช่ฟิตกุ้งแช่ฟิตปลาแช่ฟิต มีแต่ไข่นี่แหละค่ะไม่ได้แช่ฟิต🤣
วิธีทำ
- 1
ใส่กระเทียมสับลงไปผัดกับน้ำมันให้หอม ใส่กุ้งลงไป ใส่ผงปรุงรส ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ผัดให้สุก
- 2
พอกุ้งสุกแล้ว ก็ใส่ปลาลงไป ผัดให้สุก อย่าคนเยอะนะคะ เดี๋ยวปลาเละ ใช้กระทะเดิมได้เลยไม่ต้องปรุงเพิ่มแล้ว
- 3
ไข่ไก่เบอร์หนึ่งหกฟอง ใส่น้ำเปล่าให้กับไข่ ตอกไข่ใส่ถ้วย แล้วตวงน้ำตามไข่ได้เลย ปรุงด้วยน้ำซุปสุกี้ยากี้ญี่ปุ่น ใช้ตะกร้อตีไข่ แล้วตักฟองออก
- 4
เราใช้ผักโขมแช่แข็ง ละลายน้ำแข็งเสร็จ หั่นผักโขมแล้วบีบน้ำออกจัดเรียงใส่ภาชนะที่เตรียมไว้
- 5
ตักไข่ใส่แล้วนึ่ง 15 นาที
- 6
นำกุ้งกับปลาที่เราเตรียมไว้ จัดเรียงให้สวยงามแล้วนึ่งต่อ 3 นาที โรยพริกไทยนิดหน่อย เสร็จแล้ว เสิร์ฟได้เลยค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
แกงเลียงผักโขมใส่ไข่ แกงเลียงผักโขมใส่ไข่
เมนูแกงเลียงผักโขมใส่ไข่ เป็นเมนูสุขภาพ ผักโขม!..มีรสชาติออกหวานนิดๆ ไม่ได้มีรสชาติขมเหมือนที่หลาย ๆ คนคิด กินง่าย มีโปรตีนสูง กรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ เคล็ดลับ ทำให้ผักสีสวยน่าทาน ให้หยดน้ำมัน ใส่ในน้ำแกง นะค่ะ #ช่วยมือใหม่เข้าครัว สุประวีณ์ รัตนะ -
ผักโขม🌱ผัดไข่ อาหารคลีน ผักโขม🌱ผัดไข่ อาหารคลีน
ผักโขมผัดไข่ อร่อยดี มีประโยชน์ 👍🏻ทำง่ายสุดสุด (ผัดน้ำเหมือนเดิม ไม่ใช้น้ำมัน) Natt Luksana -
ผักโขมเครื่องเคียง ผักโขมเครื่องเคียง
พยายามบีบน้ำจากผักโขมให้หมดก่อนปรุงไม่งั้นจะเสียรสชาติ #เมนูปีใหม่63 #เมนูปีใหม่64 Greatzy In Canada -
🥬ผักโขมหมักน้ำมันงาเกาหลี🥬 🥬ผักโขมหมักน้ำมันงาเกาหลี🥬
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว ไปกินร้านนึงมา เจ็บใจมากกกในห้างย่านบางเขน สั่งอาหาร+รีบด้วยนะ รอแล้วรอเล่า ทำไมอาหารยังไม่มา คนอื่นมาหมดแล้ว สรุป ไม่ได้ลงเมนูดิฉันค่ะ บอกเลยว่า งอน จะไม่ไปแล้ว แบร่ แต่กันติดใจผักโขมของเค้า ฉันเลยต้องทำกินเอง 555 เศร้าอยู่ Patcharanint Chantara -
ผัดผักโขมน้ำมันหอย ผัดผักโขมน้ำมันหอย
วันอาทิตย์ที่ท่านมา ตะวันส่องเพราะนอนตื่นสาย แว๊นไปซื้อผักรถกับข้าวแถวบ้าน ไปเจอผักโขมก้านขาว วางหงอยๆ อยู่กำเดียวเลยซื้อนางมาเอามาผัดใส่ซอสหอยซะหน่อยไม่ได้กินผักโขมมานานมากแล้ว Nattaya Thh -
-
-
Egg drop soup : ซุปไข่ใส่ผักโขม ค่า 🥚 Egg drop soup : ซุปไข่ใส่ผักโขม ค่า 🥚
เคยกินซุปแบบสำเร็จรูปแล้วอยากลองทำเอง เลยเกิดเป็นสูตรนี้เลยค่า จะเป็นซุปไข่คล้ายๆซุปจีนแต่เพิ่มผักโขมเข้าไป รสชาติอ่อนๆ ค่ะ Evelyn -
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (2)