【和心】夏バテ防止☆きゅうりの梅大葉あえ ゆりセンセ @cook_40426528 横浜 ・食欲がない日に・胃が疲れているときに・元気回復のために💫 もっと読む ・食欲がない日に・胃が疲れているときに・元気回復のために💫 もっと読む 【和心】夏バテ防止☆きゅうりの梅大葉あえ ゆりセンセ @cook_40426528 横浜 ・食欲がない日に・胃が疲れているときに・元気回復のために💫 もっと読む ・食欲がない日に・胃が疲れているときに・元気回復のために💫 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 きゅうり 1本 梅干し 1個 大葉 小3枚 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは乱切りにりして、塩をふりかけて、箸でさっと混ぜたらしばらく置いておきます。 2 梅干しは種を取り除きます。大葉は小さくちぎります。箸でちょいちょいと混ぜます。①に混ぜれば完成♪ コツ・ポイント 梅干しは作り置き、大葉は庭で育てておけば、きゅうりが手に入ったときにサッと一品♪夏バテ気味で、甘いものを受けつけないときにコレを食べると、大葉と梅の香りが癒し〜🌿✨ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24858540 コピーしました！ ゆりセンセ @cook_40426528 2025/06/29 13:17に公開 横浜 フォロー中 フォローバック フォロー 日本長男の嫁（母）＋韓国長男の嫁（姑）直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない！でも食事はきちんと摂りたい…！自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡横浜で韓国語ボランティアしています（お問い合わせは「SAKAESTA人財バンク」へ） もっと読む このレシピのキーワード 大葉 キュウリ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 自家製干し芋♡オーブン簡単 麻婆茄子 シンガポールのマッシュルームスープ 具だくさんひじきの煮物 魚屋の技！魚の解凍とオリーブみりん塩焼き 【簡単】茄子とピーマンの煮浸し 子供が喜ぶ！豚ひき肉と野菜の甘辛そぼろ丼 なすとピーマンと豚こま肉で簡単野菜カレー レンジで簡単！キャベツのおかか和え 冷凍サバで！簡単照り焼き Crockpot Peach Cobbler Shaking Beef w/ Bitter Green Herbs Salad | Gỏi Bò Lúc Lắc Rau Đắng Garlic Fish Sauce Vinaigrette | Nước Mắm Giấm Tỏi Ớt Trộn Gỏi Tortilla Burgers Quick and Tasty Chana Masala ウェイパーで作るニラ玉豆腐 とろとろ濃厚！絶品もつ煮込み 七夕にも🌟焼きパプリカのコンソメスープ ワンパンで簡単！生トマトのクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24858540
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