ホットプレートで簡単豪華！

下準備▶︎じゃがいもとブロッコリーは下茹でするか、電子レンジで火を通す。パプリカは2cm幅の細切り。

ハンバーグ種をつくる。玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてレンジで3分加熱し冷ましておく。

ボウルに合い挽き肉、卵、塩、胡椒を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。

白っぽく粘りが出てきたら玉ねぎ、生パン粉、おろしにんにく、ナツメグを加えて混ぜる。

5等分にし、空気を抜くように叩きながら丸める。

焼き色がついたらひっくり返し、周りに付け合わせの野菜を並べる。塩腰弱をし、ローズマリーを乗せて蓋をし5分焼く。