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びっくりドンキー風、いかの箱舟
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びっくりドンキー風、いかの箱舟-レシピのメイン写真

びっくりドンキー風、いかの箱舟

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

冷凍のツボ抜きいかを使えば簡単!あの美味しい、びくドンのいかの箱舟が簡単に作れます。最近食べに行って美味しかったので作りました。最近のはピーマン入ってないです。
#いか
#イカ

冷凍のツボ抜きいかを使えば簡単!あの美味しい、びくドンのいかの箱舟が簡単に作れます。最近食べに行って美味しかったので作りました。最近のはピーマン入ってないです。
#いか
#イカ

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びっくりドンキー風、いかの箱舟

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

冷凍のツボ抜きいかを使えば簡単!あの美味しい、びくドンのいかの箱舟が簡単に作れます。最近食べに行って美味しかったので作りました。最近のはピーマン入ってないです。
#いか
#イカ

冷凍のツボ抜きいかを使えば簡単!あの美味しい、びくドンのいかの箱舟が簡単に作れます。最近食べに行って美味しかったので作りました。最近のはピーマン入ってないです。
#いか
#イカ

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材料

1人前
  1. 冷凍ツボ抜きいか 1杯
  2. 乾燥パセリ(仕上げ) 適量
  3. つけダレ
  4. しょう油 小さじ2
  5. みりん 小さじ1/2
  6. 酒 小さじ1/2
  7. 砂糖 2g
  8. しょうがチューブ 小さじ1/2
  9. 旨味調味料 3振り
  10. こんぶ茶 少々
  11. 和風マヨネーズ
  12. マヨネーズ 30g
  13. 砂糖 小さじ1/2
  14. しょう油 2g
  15. 味噌 2g
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作り方

  1. 1

    いかは解凍し、割り箸を中に入れて幅1cm程度に切り込みを入れる。反対向きにして同じように切る。(完全に切り離さない)

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方1写真
    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方1写真
  2. 2

    ひっくり返して、真ん中の部分、切れてないところに、皮を切るぐらい浅めに包丁を入れます。☆ギリ繋がっているのが〇

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方2写真
  3. 3

    しょう油、みりん、酒、砂糖、しょうが、旨味調味料、こんぶ茶を混ぜてつけダレを作る。

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方3写真
  4. 4

    いかをつけダレに入れ、表裏満遍なく漬ける。

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方4写真
    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方4写真
  5. 5

    グラタン皿にいかを移し、切れ目にタレを半分ぐらい入れるようにしかける。☆時間が経つといかの水気がドンドン出るので注意

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズ、しょう油、砂糖、味噌を混ぜて和風マヨネーズソースを作る。

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方6写真
  7. 7

    いかの上に和風マヨネーズソースをかける。

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方7写真
  8. 8

    オーブントースター240℃で6分程度、いかに火が通り焼き色がつくまで焼く(様子を見ながら調整)。

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方8写真
  9. 9

    仕上げに乾燥パセリをふりかけて完成。

    • びっくりドンキー風、いかの箱舟作り方9写真

コツ・ポイント

※ツボ抜きいかを使うのがポイント。内臓なくて楽。解凍するだけ。近くのスーパーでたまに1ハイ100円(小さめ)。店舗によるけど業務スーパー、肉のハナマサにも。
※いかを切る時に中に割り箸を入れて、完全に切らずに少し切らずに残すのがポイント。

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
2025/12/08 11:40に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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