【保育園給食】ワンタンスープ

Name: 【保育園給食】ワンタンスープ
Yield: 保育園児4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ワンタン（皮のみ） 6〜8枚; 豚もも肉こま切れ 60グラム; もやし 40グラム; にんじん 3分の1本; にら 1本; ごま油 小さじ１; 水 2と2分の1カップ; 【以下A】; 中華だし 小さじ１; 料理酒 小さじ2分の１; こいくちしょうゆ 小さじ3分の２; 食塩 少々(0.2グラム）

長野県駒ヶ根市 @cook_40270348

駒ヶ根市の保育園給食で人気のレシピです♪
このレシピの栄養価
1人分　エネルギー59kcal　たんぱく質4.4g　脂質2.8g　炭水化物4.5ｇ　食物繊維0.7ｇ　食塩相当量0.5g　

【保育園給食】ワンタンスープ

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材料

保育園児4人分

ワンタン（皮のみ） 6〜8枚
豚もも肉こま切れ 60グラム
もやし 40グラム
にんじん 3分の1本
にら 1本
ごま油小さじ１
水 2と2分の1カップ
【以下A】　
中華だし小さじ１
料理酒小さじ2分の１
こいくちしょうゆ小さじ3分の２
食塩少々(0.2グラム）

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作り方

1

ワンタンを４等分に切る。
2

にんじんをいちょう切り、にらをざく切りにする。
3

鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める。
4

③に水を加え、②ともやしを加えて煮る。
5

野菜に火が通ったら、①のワンタンとAを加えて煮込み、ワンタンに火が通ったら、完成！

コツ・ポイント

「ワンタンがつるっとしていておいしい！」とワンタンの食感が子ども達に人気のメニューです。一緒に入っている野菜も食べやすくなります。

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つくれぽ

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長野県駒ヶ根市 @cook_40270348

2026/03/03 23:35に公開

アルプスがふたつ映えるまち、長野県駒ヶ根市の公式キッチンです。駒ヶ根市では平成16年に「駒ヶ根市食育懇話会」を設立し、食育推進計画に沿って食育活動に取り組んでいます。市内の学校、保育園の給食レシピや、郷土食、健康に配慮したレシピなど、ご家庭で作っていただきたい食育のレシピをご紹介します♪駒ヶ根市公式HPhttps://www.city.komagane.nagano.jp/

このレシピのキーワード

スープワンタンニラもやしにんじん酒豚もも肉こま切れ

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