ポークピカタ MyDining @cook_40034917 福岡県久留米市 *卵液通した豚肉はふっくら味で美味し もっと読む *卵液通した豚肉はふっくら味で美味し もっと読む ポークピカタ MyDining @cook_40034917 福岡県久留米市 *卵液通した豚肉はふっくら味で美味し もっと読む *卵液通した豚肉はふっくら味で美味し もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～４人分 豚ロース（しょうが焼き用、こま切れなど） 240g 塩・こしょう 少々 小麦粉 大３～４ ◆卵 2個 ◆小口ねぎ（パセリ） お好み ケチャップ・粒マスタ お好みで サラダ油 少し多め アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひと口大に切って ラップの上に広げ 下味と小麦粉ふって（返して両面）※袋でやってもいいよ 2 ボールに卵溶いて（小ねぎも入れる）そこに小麦粉まぶした豚肉一度に入れ よくもみ（混ぜ）込む 3 フライパンに少し多め油熱し 一気にフライパンに流し込み 豚肉広げていく ※1枚ずつ入れてもいいけど大変かも 4 焼けたところから 過ごしずつ返していく 火を弱火にして（蓋して）火を通す 5 器に盛って お好みでケチャップなどで コツ・ポイント *小麦粉まぶして旨み逃がさず さらに卵でボリューム*少し多めの油熱することで卵ふっくら 返したら弱火で火を通す 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25484004 コピーしました！ MyDining @cook_40034917 2026/03/14 08:34に公開 福岡県久留米市 フォロー中 フォローバック フォロー 55歳の主婦で、主人と二人暮らし、弁当作り。自宅で料理教室をちょっと（しょう油は甘口）赤ワイン好き、大人バレエチャレンジ今は腸活、温活、体にいいものを(*^^*) 選ぶ年齢に✿ブログ→http://12013373.at.webry.info/ もっと読む このレシピのキーワード ピカタ 卵 こねぎ 豚ロース 小麦粉 こま切れ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ きゅうり大量消費！やみつき柚子胡椒の漬け物 ポテトと、ピーマンの、炒め物 王道きゅうりとワカメの酢の物 パイナップルえいようかん (非常食入替リメイク) ＊鶏もも肉梅醤油照り焼き＊ エビマヨ 豚なすピーマンの味噌蒸し（せいろ） レンジで ＊ 簡単プリン 小松菜とツナの和え物 豚肉と大根の煮物✨ Baked salmon feta pasta Banana bread Lemon garlic chicken roll paratha Aryca's Fried Deviled Eggs Fudgy Prime Bites Protein Brownies 蓮根のエゴマ葉っぱ巻き唐揚げ 炙り明太子＆桜エビの美味すぎポテサラ 卵焼きフライパンでたこ焼き風 ヘルシーおいしー♪サラダチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25484004
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