エビとチンゲン菜の豆乳スパゲティ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 あっさりクリームトロみ強めに薄力粉を増やしても◎ もっと読む あっさりクリームトロみ強めに薄力粉を増やしても◎ もっと読む エビとチンゲン菜の豆乳スパゲティ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 あっさりクリームトロみ強めに薄力粉を増やしても◎ もっと読む あっさりクリームトロみ強めに薄力粉を増やしても◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スパゲティ 200g 塩 (茹で用) 小さじ2 (12g) むきえび 120g チンゲン菜 2株 しょうが 親指の先くらい 薄力粉 大さじ1/2 (4g) めんつゆ 大さじ1 (15g) 豆乳 400g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜は5cm長さ、生姜は千切り 2 剥き海老は背ワタを取り除いて片栗粉(分量外)をまぶし、流水でもみ洗いして水気をふく 3 1Lの水(分量外)を沸かし、塩を加えてパスタを記載時間通りに茹でる 4 途中、茹で上がり2分前に青梗菜も加えて一緒に茹でザルにあける 5 フライパンに油(分量外)を入れて海老を炒め、色が変わったら生姜も炒める 6 薄力粉と麺つゆを混ぜて加え、豆乳も加えて沸騰直前まで煮る 7 沸騰直前に火を弱め、パスタと青梗菜を入れて絡める 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25670144 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2026/04/21 21:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード パスタ 豆乳 チンゲンサイ 剥きエビ 薄力粉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 揚げずに簡単！甘辛☆ヤンニョムチキン キャベツと豚こま♡甘辛てりたま 絶品☆鶏むね肉のジューシー照り焼き ブロッコリーと豚肉のガリバタ炒め 春キャベツと鶏肉《回鍋肉風♡味噌炒め》 Fast and Easy Sandwich Bread with Instant Yeast New York Cheesecake Crunchwrap Supreme No-Bake Cold Cheesecake Key Lime Fajitas 豚バラ肉で角煮風 チンゲン菜の中華風炒め 生わかめの味噌汁（煮干し出汁から） えりんぎとネギのガーリック炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25670144
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