簡単豚肩ロースとキャベツ炒め目玉焼き添え 柴犬カール @karl_kitchen_ 豚肉とカット野菜で簡単時短、昼ごはん晩ご飯お弁当 もっと読む 豚肉とカット野菜で簡単時短、昼ごはん晩ご飯お弁当 もっと読む 簡単豚肩ロースとキャベツ炒め目玉焼き添え 柴犬カール @karl_kitchen_ 豚肉とカット野菜で簡単時短、昼ごはん晩ご飯お弁当 もっと読む 豚肉とカット野菜で簡単時短、昼ごはん晩ご飯お弁当 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肩ロース厚切り 240g キャベツ 1袋 オリーブ油 小さじ1 塩 少々 卵 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そのまま使える袋キャベツ（カット野菜210グラム）を600w2分レンジ加熱する。 2 オリーブ油で豚肉をフライパンで焼き、塩を少々かける。 3 豚肉が焼けたらフライパンから取り出し、豚の脂が残ったところにキャベツを入れて炒める。 4 野菜に火が通るまで炒める。 5 お皿に炒めた野菜を平たく盛り、その上に豚肉を盛り付ける。 6 後乗せの目玉焼きを作る。写真は1人分です。 7 お好みの味付けで召し上がれ。 コツ・ポイント 食べる人がそれぞれで味付けをできるように調味料は塩でシンプルに。豚肉と野菜炒めは焼きそばやパスタの具にも応用できます。2026/05/28夫の昼ご飯メモ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25826052 コピーしました！ 柴犬カール @karl_kitchen_ 2026/05/28 01:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生（過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載34今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位31回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応28年・お弁当歴22年・アレルギー対応食21年 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 目玉焼き キャベツ 卵 豚肩ロース肉 似たレシピ その他のレシピ コーンと大豆の鶏キーマカレー メロンのワタでクリームプリン 山椒と生姜のホットティー 優しい味付け ニラの卵とじ にんじんで大人のハニーマスタードサラダ 今夜の夕飯☆豚肉と茄子と玉ねぎの味噌炒め 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め 油控えめ★さっぱりにんじんラペ 生姜と玉ねぎたっぷり豚コマの生姜焼き ナスきゅうりミョウガの味噌和え Dijon and Cognac Beef Stew All-American Blueberry Lemon Puppy Chow Oven-Baked Lamb Chops Chinese Sausage Rice with Fried Egg Garlic Shrimp Skewers with Glazed Onions 5分で簡単♪一口おかか醤油チーズにぎり ゴーヤチャンプルー ふっくらジューシー！ハンバーグ 【簡単副菜】もずくの人参しりしり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25826052
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