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節約★厚揚げともやしの黒酢あん
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節約★厚揚げともやしの黒酢あん-レシピのメイン写真

節約★厚揚げともやしの黒酢あん

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

家計にやさしい厚揚げともやしを使った節約おかず✨️ 黒酢を加えることで、シンプルな材料でもお店のような本格的な味わいに♪♪
とろみあんで満足感もアップし、食べ応えのある一皿です🙂✨️
#私の安うま節約レシピ

家計にやさしい厚揚げともやしを使った節約おかず✨️ 黒酢を加えることで、シンプルな材料でもお店のような本格的な味わいに♪♪
とろみあんで満足感もアップし、食べ応えのある一皿です🙂✨️
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節約★厚揚げともやしの黒酢あん

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

家計にやさしい厚揚げともやしを使った節約おかず✨️ 黒酢を加えることで、シンプルな材料でもお店のような本格的な味わいに♪♪
とろみあんで満足感もアップし、食べ応えのある一皿です🙂✨️
#私の安うま節約レシピ

家計にやさしい厚揚げともやしを使った節約おかず✨️ 黒酢を加えることで、シンプルな材料でもお店のような本格的な味わいに♪♪
とろみあんで満足感もアップし、食べ応えのある一皿です🙂✨️
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材料

2人分
  • 厚揚げ 1パック(4切)
  • 太もやし 1袋
  • ごま油 大さじ1
  • 濃口醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 本みりん 大さじ1
  • 黒酢 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1弱
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    もやしを洗う。細いもやしより太もやしのほうが食べ応えがあってオススメ♪

    • 節約★厚揚げともやしの黒酢あん作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは2等分に。斜めに切ると味がしみ込みやすく、ゴロッとボリューム感が出ますよ♪

    • 節約★厚揚げともやしの黒酢あん作り方2写真
  3. 3

    フライパンに厚揚げを入れて中火にかけ、フタをして3分位ずつ、両面こんがりと焼く。

    • 節約★厚揚げともやしの黒酢あん作り方3写真
  4. 4

    もやしとごま油を加え、1分位さっと炒めたら、醤油、みりん、砂糖を加え、さらに1分位炒める。

    • 節約★厚揚げともやしの黒酢あん作り方4写真
  5. 5

    片栗粉を水150ccで溶き、よく混ぜたらフライパンに入れ、混ぜながら加熱し、とろみがついてからさらに30秒位加熱。

    • 節約★厚揚げともやしの黒酢あん作り方5写真
  6. 6

    黒酢を加え、30秒位フツフツ煮たら完成!

    • 節約★厚揚げともやしの黒酢あん作り方6写真
  7. 7

    お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ♪

    • 節約★厚揚げともやしの黒酢あん作り方7写真

コツ・ポイント

あんの材料を入れる前に厚揚げともやしに直接味を付けることで、しっかり味がついて美味しいです✨️
水溶き片栗粉を入れた後、1分位しっかりフツフツと加熱すると、粉っぽさがなくなり美味しく仕上がります♪

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2026/06/04 04:22に公開
時短/冷凍/効率重視/管理栄養士素朴な料理・シンプルな味付けが好き♡少ない食材や調味料で、いかに美味しく、レパートリーを増やせるか考えながら楽しく食べています♪好き嫌いが多いので、同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです☺️結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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このレシピのキーワード

もやし 片栗粉 厚揚げ

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