บราวนี่ถั่วแดง
Asmah Naknawa @mahnawa19
ชอบทานถั่วค่ะ โดยเฉพาะถั่วแดง สูตรนี้สามารถใช้เป็นถั่วเขียว หรือถั่วดำก็ได้ค่ะ ต้มให้นิ่ม ได้ทั้งโปรตีน และไฟเบอร์ 😄
บราวนี่ถั่วแดง
ชอบทานถั่วค่ะ โดยเฉพาะถั่วแดง สูตรนี้สามารถใช้เป็นถั่วเขียว หรือถั่วดำก็ได้ค่ะ ต้มให้นิ่ม ได้ทั้งโปรตีน และไฟเบอร์ 😄
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
วอร์มเตาอบ 180 องศาเซลเซียส
- 2
ใส่ทุกอย่างลงโถปั่น ปั่นส่วนผสมให้เนียนเข้ากัน (ยกเว้นช็อกชิพกับถั่วสำหรับโรยหน้า)
- 3
เทใส่พิมพ์ ของเราใช้กระทงบราวนี่ (จะใช้ถาดอบก็ได้)
- 4
โรยหน้าด้วยช็อกชิพหรือถั่วต่างๆ ตามชอบ
- 5
นำเข้าอบ ประมาณ 12 -15 นาที (ขึ้นอยู่กับพิมพ์และเตาอบแต่ละบ้าน)
- 6
ส่วนตัวชอบกินกับนม ใส่รวมกับกราโนล่า
- 7
หรือโรยหน้าสมูตตี้ก็ดีค่า
รูป Cooksnap
IG : asmahnawa19FB : Asmah NaknawaPage : Asmah's Kitchenนานๆทีจะแวะเข้ามา ไปทักทาง IG ได้นะคะเป็นคนทำอาหารไม่เก่ง แต่ชอบดัดแปลงเมนู หาไอเดียใหม่ๆ มาลองทำให้ดูแปลกใหม่ขึ้น เน้นสุขภาพค่ะ 😉ฝากติดตามด้วยนะคะ
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3135302
ความคิดเห็น