ไม่มีกระเพราก็อร่อยได้แค่มีต้นหอมกับไข่เยี่ยวม้าทอด

เมนูปลาหมึกมี่ทำกินได้ง่ายๆ และใช้เวลาแป๊บเดียว ทำกินบ่อย อร่อยมาก#ทุกวันทำครัว

ผัดแบบบ้านๆ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยจนต้องขอเบิ้ลเลยค่ะ เมนูนี้คุณยายเคยทำให้ทานตอนเป็นเด็ก แต่สมัยนั้นใช้เป็นปูม้าทั้งตัวมาสับเป็นชิ้นแล้วผัด เวลาทานก็จะได้ฟีลแกะปู อร่อยไปอีกแบบค่ะ

เวลาไปทานอาหารนอกบ้าน ถ้าเมนูไหนน่ากินก็จะพยายามแกะสูตรด้วยตัวเองและกลับบ้านมาทำตาม เนื่องจากบ้านเป็นจังหวัดติดทะเล อาหารทะเลก็จะหาได้ไม่ยาก และสดด้วยค่ะ

เมนูสำหรับคนกินคีโต​ หรือคนรักสุขภาพ​ ไม่มีน้ำตาลและโลว์คาร์บแน่นอนค่ะ

เมนูอร่อยๆ จากเนื้อไก่กันเถอะ กับ ไก่ผัดต้นหอม เป็นเมนูง่ายๆและครบทุกรสชาติคะ ตามมาด้วยคุณประโยชน์ครบคะ#5000มื้อให้น้อง#1สูตร1ต้น#TeamTreesเพื่อนๆท่านไหนสนใจดูคลิปได้ที่นี่นะคะ⬇️https://youtu.be/WfNHfu1o4w0

คอนเซป : อยากกินต้องได้กิน 😁#ฝีมือปรุงรสสามี #จัดให้ตามคำขอภรรยา #พ่อครัวประจำบ้าน #สามีรสเด็ดอร่อยทุกเมนู

วันนี้ใช้เนื้อสไลด์ นำมาผัดกับต้นหอมญี่ปุ่น แล้วใส่พริกที่ผมซื้อมาจากเซี้ยงไฮ้ หอมและอร่อยมากๆ ครับ เราจะหมักเนื้อด้วยจะได้นุ่ม กินกับข้าวสวยร้อยๆ สุดๆ เลย ข้าวหมดหม้อแบบไม่รู้ตัว#เปิดเตาเข้าครัว2025#กล่องสุ่มวัตถุดิบ

เนื้อก้ามกุ้งแม่น้ำดูได้จากเมนูกุ้งอบชีสเนยกระเทียมและกุ้งนึ่งซอสกระเทียม เอาเนื้อมาผัดกับต้นหอมญี่ปุ่น หอมอร่อย

สวัสดีค่ะนี้เป็นเมนูแรกที่ใบเตยตัดสินใจมาแชร์ให้เพื่อนๆกันค่ะ เป็นเมนูง่ายๆที่ใครๆก็กินได้ อร่อยและมีประโยชน์ ยังไงก็ฝากด้วยนะคะ

#เช้านี้ที่ไทย ญาติให้ต้นหอมญี่ปุ่นมา ปกติเคยทานแต่ต้นกระเทียมญี่ปุ่น คึ่นช่ายญี่ปุ่น (ทำไมผักญี่ปุ่นมีแต่ใหญ่ๆ)