อาหารนางฟ้าสูตร3#เย็นนี้ผอมแน่

Name: อาหารนางฟ้าสูตร3#เย็นนี้ผอมแน่
Cuisine: ไทย
Ingredients: พริกหยวกสีแดงเขียวเหลือง อย่างละ1ลูก; มันฝรั่งหั่นเต๋าต้มสุก 100 กรัม; อกไก่ต้มหั่นเต๋า 100กรัม; แครอทหั่นเต๋าต้มสุก 100กรัม; น้ำสลัดซีซาร์หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ; ออริกาโน

Nadiahomemade @Nadiahomemade

Chiangmai

เป็นคนชอบทานพริกหยวกมากทานสดๆก็ยังทานได้ ใคร ชอบพริกหยวกเหมือนกันลองทำเมนูนี้ดูนะ

ดูเพิ่มเติม

อาหารนางฟ้าสูตร3#เย็นนี้ผอมแน่

Nadiahomemade @Nadiahomemade

ส่วนผสม

พริกหยวกสีแดงเขียวเหลือง อย่างละ1ลูก
มันฝรั่งหั่นเต๋าต้มสุก 100 กรัม
อกไก่ต้มหั่นเต๋า 100กรัม
แครอทหั่นเต๋าต้มสุก 100กรัม
น้ำสลัดซีซาร์หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ
ออริกาโน

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

ใส่มันฝรั่งแครอทและอกไก่ในชามผสมแล้วเติมน้ำสลัดหรือโยเกิร์ตลงไปคลุกให้เข้ากัน
2

หั่นพริกหยวกทั้ง3สีเป็นแบบลูกต๋าแล้วจัดลงจาน
3

นำส่วนผสมในข้อ1ราดลงบนพริกหยวกที่หั่นไว้
4

เพิ่มน้ำสลัดหรือโยเกิร์ตตามใจชอบและโรยออริกาโนทานคู่กับต้นอ่อนทานตะวันหรือผักสด