ผัดฉ่าปลากระพงกรอบ #เย็นนี้ผอมแน่

เนื่องจากวันนี้เป็นวันเกิดค่ะซื้ออาหารทะเลมาจากอ่างศิลาหลายอย่างเลยอยากทำเมนูนี้ให้ที่บ้านทานด้วยค่ะไม่ต้องไปฉลองตามร้านอาหารราคาแพงๆแถมอร่อยด้วยค่ะ
ผัดฉ่าปลากระพงกรอบ #เย็นนี้ผอมแน่
เนื่องจากวันนี้เป็นวันเกิดค่ะซื้ออาหารทะเลมาจากอ่างศิลาหลายอย่างเลยอยากทำเมนูนี้ให้ที่บ้านทานด้วยค่ะไม่ต้องไปฉลองตามร้านอาหารราคาแพงๆแถมอร่อยด้วยค่ะ
วิธีทำ
- 1
น้ำมาปลากระพงมาแล่เอาส่วนเนื้อล้างให้สะอาดทิ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำแล้วมาคลุกเคล้าด้วยแป้งข้าวโพด
- 2
จากนั้นนำปลาไปทอดพอเหลืองกรอบด้วยไฟกลางระวังอย่าให้เหลืองจัดนะคะเดี๋ยวจะขม ตักขึ้นไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
- 3
นำพริก,กระเทียม โขลกรวมกันพอหยาบๆ
- 4
หั่นถ้วฝักยาว,พริกชี้ฟ้า,พริกไทยอ่อน,เป็นชิ้นให้สวยงาม
- 5
นำพริกกระเทียมที่โขลกแล้วมาผัดใช้ความร้อนปานกลางพอหอม ใส่ถั่วฝักยาว,พริกชี้ฟ้า,พริกไทยอ่อน,กระชายลงไปผัดเข้าด้วยกัน
- 6
ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย,น้ำปลา,น้ำตาล,ผงปรุงรส ผัดให้เข้ากันชิมรสตามชอบ(ถ้าแห้งไปให้เติมน้ำนิดหน่อยค่ะ)
- 7
น้ำปลาที่ทอดไว้แล้วมาผัดรวมกับเครื่องค่ะอย่าผัดนานนะคะเดี๋ยวปลาจะไม่กรอบจากนั้นใส่โหระพาและใบมะกรูดเป็นอันเสร็จค่ะ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม



ความคิดเห็น