เมนูง่ายๆ วันนี้ขอเสนอ ปลาทับทิมทอดค่ะ

อาหารง่ายๆทานง่ายมีประโยชน์แค่วัตถุดิบไม่กี่อย่างก็อร่อยได้เหมาะกับทุกเพศทุกวัย#เปิดเตาเข้าครัว 2025

เพิ่มความสนุกในการทานข้าวกับไข่ ส่วนตัวชอบทานไข่ดาวที่ไข่ขาวกรอบๆ เลยจับแยกมาทอดให้ไข่ขาวกรอบสะใจ แล้วผัดไข่แดงลงไปในข้าวทานง่ายๆคู่กับผักสดกรอบๆ ปรุงรสง่ายๆด้วยเครื่องปรุงคู่คนไทยพริกน้ำปลา แยกส่วนให้เด่นขึ้นแล้วมารวมกันสร้างรสสัมผัสสนุกๆให้ทานข้าวกับไข่ไม่จำเจ One of the most popular condiments in Thailand, is prik -nampla or Fish sauce pickled/ soaked fresh chili and shallot slices and /or garlic slices and lime juice. You will find it in a small bowl on every table in any local restaurant/ hawker stall. The slightly prickled spices , saltiness and unique aroma of Fish sauce work wonder on any simple dish including plain rice and fried egg. To add more fun, I sperate the egg white and fried it till crispy first and put the yolk in the fried rice then combine them together with Prik-Nampla. New kik to plain dish.#ไอเดียช่วยเพื่อน#vegetarian#healthyfood#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา#แชร์สูตรช่วยคนไทย

ข้าวผัดจะออกหวานๆหน่อยนะค่ะแต่รับรองว่ากลมกล่อมถูกใจส่วนผสมกะเอานะคะเพราะว่ามันแล้วแต่ปริมาณคนรับประทาน

ง่ายๆกับเมนูข้าวคลุกปลาทูชะอม ไม่ว่าฝนจะตก แดดจะออก อากาศแบบไหนก็ตาม คุณสามารถทำเมนูนี้ได้ทุกที่ทุกเวลาที่ต้องการ

เป็นอาหารที่ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ก็ชอบทาน

เป็นอาหารมื้อเช้าที่ง่ายลองจากทอดไข่ดาว แถมอร่อยสุดๆ ง่ายๆในวันที่ต้องทำงาน กินข้าวน้องแมว ข้าวคลุกปลาทู meow meow meow ^__^

เมนูง่ายๆ ราคาประหยัด

เมนูทำง่าย อร่อย ประหยัด ได้โปรตีนจากปลาทูและไข่ต้ม ช่วงนี้แคลร์ต้องใช้ตังวันละ 100 บาท ทำอาหารหรือซื้อของกินในงบไม่เกินนี้สำหรับ 2 คนที่กินจุๆ คืนนี้อยากกินข้าวคลุกปลาทูก็เลยจัดสักหน่อย ไม่ถึง 100 บาทค่ะ ตามนี้เลย#ครัวผจญภัย✔ปลาทูนึ่งขนาดกลาง 2 ตัว 35 บาท✔น้ำมันพืชขวดเล็ก 15 บาท✔มะนาว 2 ลูก 10 บาท✔น้ำปลามีอยู่แล้วที่บ้าน✔หอมแดง 10 บาท✔พริกขี้หนูสวน 5 บาท✔ไข่ไก่ (ต้มเอง) 2 ฟอง 8 บาท✔ข้าวเปล่าหุงเองทั้งหมด = 83 บาท เท่านั้นเองค่ะ😋

#เมนูปลา #ปลาทู

#เมนูข้าวกล่องข้าวสวยและปลาทูเหลือจากเมื่อวาน วันนี้จัดง่ายๆ รสชาติง่ายๆ ค่ะ 😊😋