เนื่องจากแม่แม่ซื้ออะโวคาโดลูกใหญ่มาให้ 3 ลูก เรากลัวกินแบบสดไม่ได้ เลยลองหาวิธีลองทำเป็นของหวานดู อิอิปล. เป็นสูตรกะทิไลท์ เมนูเพื่อสุขภาพ

น้ำกะทิแตงไทยหลบก่อน ขออะโวคาโดก่อนนะ

สูตรนี้คือเป็นวิธีที่เราใช้เพื่อไม่ให้เครียดในการลดน้ำหนัก (ทำไปเรื่อยจับนู้นผสมนี่) เนื่องจากแยกไข่ขาวไปทำโจ๊กแล้วเสียดายไข่แดงเลยเกิดเป็นเมนูนี้นะคะ

เมนูนี้ นำอะโวคาโดสุกจัด มาใช้ในการทำ เทคนิคเดียวกับฟักทองแกงบวด แต่ อะโวคาโดมีรสขม จึงต้องปรุงรสชาติให้กลมกล่อม :) #หวานเป็นลมขมเป็นยา #ตั้งเป้าเราทำได้เป้าหมายกำหนดเอง

ไม่ชอบหวาน ไม่ต้องใส่น้ำตาลค่ะ

ข้าวตอก สมัยเด็กๆ เวลาย่า ยาย ทำขนมจะคอยเฝ้ารอกินเลย ไม่น่าเชื่อว่าพอเอาน้ำกะทิมาราดบนข้าวตอก มันจะเข้ากันอร่อยมากๆ ยิ่งเป็นน้ำกะทิทุเรียนด้วยล่ะก็ อร่อยสุดๆไปเลยล่ะค่ะ

วันนี้ขอวาร์ปมาเมนูของหวานหน่อยน้าส่วนใครรอสูตรกิมจิ พรุ่งนี้จัดให้นะคะคนดี

แกงกะทิหมูใส่มะเขือเปราะจะทานกับข้าวสวยก็ได้กับขนมจีนก็ดีเป็นเมนูที่ทำทานบ่อยอีกเมนูหนึ่งทุกคนชอบทานจริงๆ เราจะเน้นทานมะเขือเปราะเยอะๆซึ่งเก็บมาจากสวนที่ปลูกเองสดๆกรอบๆหวานๆ เด็ดมากๆ