สลัดมันฝรั่ง (ไมโครเวฟ)
Gwen Tia @cook_13526292
สูตรนี้ใช้น้ำสลัดไขมันต่ำแทนมายองเนสนะคะ ทานกับไข่ต้มก็อร่อย สุขภาพดีด้วยค่ะ
สลัดมันฝรั่ง (ไมโครเวฟ)
สูตรนี้ใช้น้ำสลัดไขมันต่ำแทนมายองเนสนะคะ ทานกับไข่ต้มก็อร่อย สุขภาพดีด้วยค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำแครอทใส่ถ้วยแก้ว เติมน้ำ ต้ม 3 นาที ไฟแรงสุด (800w) สุกแล้วนำมาบีบน้ำออก พักไว้
- 2
นำหัวหอมที่ซอยแล้วไปล้างน้ำ เอาความเผ็ดออก บีบน้ำออกแล้วพักไว้
- 3
นำแตงกวาญี่ปุ่นคลุกเกลือเล็กน้อย จนน้ำออกมา บีบน้ำออก แล้วพักไว้
- 4
ปอกเปลือกมันฝรั่งออก หั่นให้เป็นแว่นใหญ่ๆ เรียงใส่ steamer แล้วนำเข้าไมโครเวฟ 10 นาที ใช้ไฟแรงสุด (800w) หรือจนกระทั่งสุก ตามขนาดของมันฝรั่ง
- 5
นำมันฝรั่งที่สุกแล้วมายี ให้เป็นขนาดเล็กลง
- 6
ใส่น้ำสลัดไขมันต่ำ ตามปริมาณของมันฝรั่ง
- 7
ใส่มัสตาร์ดตามชอบ ผสมจนเข้าเนื้อ
- 8
ใส่ผักที่เตรียมไว้ใน 1-3 ลงมาผสม
- 9
ผสมจนเข้าเนื้อแล้ว รับประทานได้ จะเก็บไว้ในตู้เย็นทำเป็นเมนูทานเล่นในมื้อถัดไปก็ได้
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5574853
ความคิดเห็น