ผัดกะเพราทูน่า
เพิ่มโอเมก้า 3 ด้วยเมนูที่คุ้นเคย อร่อยแถมได้สุขภาพ 😊
วิธีทำ
- 1
เตรียมส่วนผสมต่างๆ
- 2
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน รอให้ร้อนแล้วใส่กระเทียมพริกลงไป ผัดจนสุกเหลือง
- 3
ใส่ทูน่าตามด้วยถั่วฝักยาว ผัดให้เข้ากัน
- 4
ปรุงรสตามความชอบ แล้วผัดจนสุก
- 5
ใส่กะเพรา คลุกเคล้าให้เข้ากัน เป็นอันพร้อมเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
ผัดกะเพราทูน่ากระป๋องมาแล้วจ้า~~ ผัดกะเพราทูน่ากระป๋องมาแล้วจ้า~~
วันนี้วันอาทิตย์ที่เยอรมัน ร้านซุปเปอร์ปิดหมดเลย แต่นังดีที่บ้านมีปลากระป๋องเลยได้มาเป็นเมนูนี้ #ครัวผจญภัย ครัวทัชชา 🍎🥰🍳 -
-
ข้าวผัดกะเพราเนื้อ ข้าวผัดกะเพราเนื้อ
#100วันบันดาลใจ 88เมนูนี้แนะนำให้ใช้ข้าวแช่เย็น เป็นไปได้ให้ใช้ข้าวเสาไห้ เม็ดข้าวจะร่วนสวย ครัว กินกันตาย by Relax -
ผัดกะเพรา ไข่ดาว ผัดกะเพรา ไข่ดาว
#ครัวผจญภัย ผสมซอสไว้ก่อนเลยเวลาผัดจะได้ง่าย จุดเด่นของเมนูธรรมดาๆนี้คือ รสชาติเค็มหวาน ความเผ็ดร้อน และทำให้ทุกอย่างกลมกล่อมไปด้วยกัน ด้วยไข่ดาวเยิ้มๆ Dent RungRoj -
-
บะหมี่ผักผัดกะเพราทูน่า ง่ายๆ บะหมี่ผักผัดกะเพราทูน่า ง่ายๆ
บะหมี่ผักกินกี่ครั้งก็อร่อยไม่มีเบื่อ และวันนี้ลองซื้อกระเพราทูน่าแบบสำเร็จรูปมาใช้ มาลองทำตามกันดูนะคะ ทำไม่ยาก อร่อยด้วยจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ #kkเข้าครัว -
มาม่า-ผัดกระเพราหมู มาม่า-ผัดกระเพราหมู
เปลี่ยนเมนูผัดกะเพราธรรมดาให้ไม่ธรรมดาด้วยการทานคู่กับมาม่า ก็อร่อยไปอีกแบบนะคะ PondWa -
ผัดกะเพราแหนม-หมูสับ ผัดกะเพราแหนม-หมูสับ
เมนูเผ็ดร้อนรับบรรยากาศฝนพร่ำๆ ทานกับข้าวก็อร่อย หรือจะทานเป็นกับแกล้มก็ได้นะคะ PondWa -
ข้าวผัดกะเพราเนื้อ ข้าวผัดกะเพราเนื้อ
อีกหนึ่งเมนูโปรดชอบใส่ใบกะเพราเยอะๆเพราะปลูกเอง😄#ครัวผจญภัย Pui Bali -
“ผัดกะเพราวุ้นเส้นหมูสับ” “ผัดกะเพราวุ้นเส้นหมูสับ”
เคลียร์ทุกอย่างในตู้เย็น #เช้านี้ที่ไทย ImAiw Wattanakorn -
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5645987
ความคิดเห็น