โปรตีนสูง อิ่มอร่อย สารอาหารครบถ้วน เป็นเมนูคลีนที่ทำได้รวดเร็วโดยใช้กระทะแค่ใบเดียว ใครมีเครื่องปิ้งขนมปังจะยิ่งประหยัดเวลาไปได้อีก

อาหารทานเล่น ทานแล้วไม่อ้วน ทำแค่ 5 นาที( คนออกกำลังกายก็กินได้ )

ไม่มีไรมากค่ะ ขนมปังปิ้งที่มากับหมูสะเต๊ะ กินก็ไม่หมด เก็บไว้ก็ไม่กรอบ ปิ้งกินเล่นดีกว่าเนอะ

#ง่ายๆ #ไม่อบ #โฮมเมดหน้าตาอาจจะธรรมดา แต่รสชาติอร่อยน้าา ขนมปังกรอบๆทานกับกาแฟหรือโกโก้ยามเช้า หรือเป็นอาหารว่างก็ได้น้าา 😊

ย่างเอานะ ย่างแบบเวลาเราไปกินร้านหมูกระทะ (ไม่ใช่ผัด) ย่างให้เกรียมๆ หน่อยอร่อยดี

มื้อเช้าติดสปีด ที่มีขนมปัง กล้วย แฮม และชีส เป็นส่วนประกอบ วันนี้เราทำ2สไตล์จ้า มีทั้งปังปิ้งแบบหวาน และปังปิ้งแบบเค็ม อิอิ ทำง่ายนะ มีแค่เตาปิ๊งก็อิ่มได้จ้า มากินกันเถอะ ~ #kkเข้าครัว #自己做饭

เป็นเมนูที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะเลย ทำง่ายด้วย รอบนี้ลองย่างในกระทะดูบ้าง อร่อยเด็ดจ้าา #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #กินได้สนุกด้วย64 #100วันบันดาลใจ วันที่36

เมนูมื้อเช้าง่ายๆ แต่รสชาติอร่อยมากแค่เปลี่ยนจากเนยธรรมดา มาผสมมิโซะ ใช้เวลาแค่ไม่ถึงนาทีก็ได้ Miso-butter วัตถุดิบพิเศษให้ขนมปังปิ้งง่ายๆ รสชาติไม่ธรรมดา มีกลิ่นหอม กลมกล่อม และรสอูมามิ เลอค่าในเวลาไม่ถึงสิบนาที#ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต#vegetarian#vegan#plantbased#healthyfood#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

เมนูอร่อยง่าย ทำได้ที่บ้าน… ซุปเห็ดแชมปิญองกับอกไก่ย่าง✨ วันนี้เชฟขอเสนอเมนูที่ใช้วัตถุดิบหาได้ง่าย รับรองไม่มีเบื่อแน่นอน! เป็นเมนูสุขภาพ สำหรับทุกคนในครอบครัว น่ารับประทาน ทั้งอร่อย มีประโยชน์ ที่สำคัญ....✅ ได้รับเครื่องหมายทางเลือกสุขภาพ✅ ไม่ใส่ผงชูรส✅ ไม่เติมน้ำตาล✅ ไม่เจือสีสังเคราะห์วันหยุดนี้ลองทำให้ครอบครัวลองทานกันนะครับ พร้อมแล้วมาเริ่มทำกันเลย!🛒 สินค้ามีวางจำหน่ายแล้วที่ FamilyMart, MaxValu, Lawson, UFM Fuji, Donki, BigC, Tops, The Mall และ Foodland📱 หรือสั่งซื้อออนไลน์ได้แล้วFacebook : http://bit.ly/2GVya4uLine : http://bit.ly/33mjZ1J#อร่อยพร้อมเสิร์ฟ24ชั่วโมง#EverydaywithKEWPIE

มีอุปกรณ์ครบวันนี้ เลยอยากลองทำหมูหยองพริกเผา จัดระดับความฟินไปเลยยยยย 🤤

เจอเมนูต้นฉบับมาจากใน tiktok เรามันสายจีนอยู่แล้ว มีหรือจะพลาด กินหมดจานนี้นี่คิดถึงเมื่อ10กว่าปีก่อน ที่ไปเรียนอยู่ที่ปักกิ่งเลย ชาปากฟินมาก อร่อยสุดๆ แต่ตอนนี้ต้องขอตัวไปแงะเห็ดเข็มทองออกจากร่องฟันก่อนนะ ติดทุกอณู ฮ่าๆๆๆ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #100วันบันดาลใจ วันที่ 67