CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
(คลีน)แกงไตปลา จากไตปลาแห้ง
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ (คลีน)แกงไตปลา จากไตปลาแห้ง

(คลีน)แกงไตปลา จากไตปลาแห้ง

Healthy.beau
Healthy.beau @Healthy_beau

✔️แกงไตปลาแห้ง (คลีน)
✔️ปลาแซลมอน
✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ
❌ไม่ใส่ผงชูรส
#healthybeau #อร่อยได้สุขภาพ #แกงไตปลาคลีน #แกงไตปลา #อาหารคลีน #ครัวผจญภัย

✔️แกงไตปลาแห้ง (คลีน)
✔️ปลาแซลมอน
✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ
❌ไม่ใส่ผงชูรส
#healthybeau #อร่อยได้สุขภาพ #แกงไตปลาคลีน #แกงไตปลา #อาหารคลีน #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม

(คลีน)แกงไตปลา จากไตปลาแห้ง

Healthy.beau
Healthy.beau @Healthy_beau

✔️แกงไตปลาแห้ง (คลีน)
✔️ปลาแซลมอน
✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ
❌ไม่ใส่ผงชูรส
#healthybeau #อร่อยได้สุขภาพ #แกงไตปลาคลีน #แกงไตปลา #อาหารคลีน #ครัวผจญภัย

✔️แกงไตปลาแห้ง (คลีน)
✔️ปลาแซลมอน
✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ
❌ไม่ใส่ผงชูรส
#healthybeau #อร่อยได้สุขภาพ #แกงไตปลาคลีน #แกงไตปลา #อาหารคลีน #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ไตปลาแห้ง(คลีน) 4 ช้อนโต๊ะ
  2. น้ำเปล่า 3-4 ถ้วย
  3. ฟักทอง 1 ถ้วย
  4. มะเขือเปราะ 1 ถ้วย
  5. ถั่วฝักยาว 1 ถ้วย
  6. ใบมะกรูด 3-4 ใบ
  7. ปลาแซลมอน 1 ชิ้น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมส่วนผสมต่างๆ หั่นผัก ลวกเนื้อปลาแซลมอนเตรียมไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ (คลีน)แกงไตปลา จากไตปลาแห้ง
  2. 2

    ต้มน้ำให้เดือด ใส่ไตปลาแห้ง ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงโซเดียมต่ำ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ (คลีน)แกงไตปลา จากไตปลาแห้ง
  3. 3

    ใส่ฟักทอง มะเขือ ถั่วฝักยาวตามลำดับ รอผักสุก

  4. 4

    ใส่ใบมะกรูดให้กลิ่นหอม

  5. 5

    นำปลาแซลมอนใส่ชาม ตักแกงใส่ชาม เพื่อไม่ให้เนื้อแซลมอนเละ พร้อมเสิร์ฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ (คลีน)แกงไตปลา จากไตปลาแห้ง
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Healthy.beau
Healthy.beau @Healthy_beau
เมื่อ 21 มิถุนายน 2019 05:50 น.
คุมอาหาร ลองทำอาหารคลีนทานเอง มาแบ่งปันสูตรกันค่ะ ตามไอจีได้ค่ะ @healthy.beau
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  2. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  3. ไข่เจียวไก่สับราดซอสพริก (Omelette with minced chicken and chili sauce)
  4. สันในไก่ผัดพริกไทยดำ
  5. สุกี้โรล
  1. โดนัทไส้กรอก (แป้งโดนัทแบบนวดด้วยมือ)
  2. ยำแซลมอนไข่แดงเค็มหมูยอ
  3. ผัดหน่อไม้พริกแกงใต้ใส่หมู
  4. ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ลูกชิ้นปลา
  5. Souffle’ Pancakes
  1. บิบิมบับ (ข้าวยำเกาหลี)
  2. สลัดโรลซอสน้ำพริกอ่อง (มังสวิรัติ)
  3. ยำทูน่า(เจ)
  4. มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยว
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/9384389
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close