Mpasi 4 🌟 7+

Name: Mpasi 4 🌟 7+
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 30 ml beras merah dan putih organik; 3 batang Buncis; Secukupnya tempe; 1 buah wortel baby parut; 2 ekor ikan kembung di fillet; Daun selederi; 1 lembar daun salam; 1 siung bawang merah; 1 siung bawang putih; ub; Evoo

ikka @ikka88

Malang

Kali pertama prohe nya ikan kembung yg menurut sumber" omega3 nya lebih banyak drpad salmon. Alhamdulillah elena lahap 😊

Lebih banyak

Mpasi 4 🌟 7+

ikka @ikka88

Malang

Kali pertama prohe nya ikan kembung yg menurut sumber" omega3 nya lebih banyak drpad salmon. Alhamdulillah elena lahap 😊

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

Karbo :
30 mlberas merah dan putih organik
Prona :
3 batangBuncis
Secukupnyatempe
Sayur :
1 buahwortel baby parut
Prohe :
2 ekorikan kembung di fillet
Bumtik :
Daun selederi
1 lembardaun salam
1 siungbawang merah
1 siungbawang putih
Lemak Tambahan :
ub
Evoo

Tersimpan

Cara Membuat

1

Cuci bersih semua bahan dan potong menjadi bagian kecil
2

Masukkan semua bahan kedalam pot slow cooker termasuk bumtik
3

Tambahkan air sampai semua bahan terendam dan atur timer kurleb 4 jam
4

Setelah matang buang bumtik kecuali selederi, angkat dan saring menggunakan saringan kawat
5

Penyet-penyet menggunakan punggung sendok dan kerok bagian bawah saringan kawat
6

Bagi menjadi 2 porsi untuk pagi dan sore. Untuk pagi bisa langsung di tambahkan air untuk mengatur kekentalan dan lemak tambahan
7

Untuk sore simpan dikulkas dengan wadah kedap udara. Memanaskannya bisa menggunakan rice cooker atau mangkoknya direndam air panas
8

Siap disajikan dengan penuh cinta dan jangan lupa berdoa 😇