ครัวป๊อบอาย

เนื้อปลากะพงหั่นชิ้น • น้ำมันมะกอก • เกลือป่น • ผงพาสลีย์ • ผงปาปริกา

ซอสหมักหม่าล่าสำเร็จรูป (ปริมาณขึ้นกับน้ำหนักเนื้อสัตว์ ตามที่ระบุข้างซอง) • สันในหมูหั่นเป็นชิ้น • ผักตามชอบ เช่น เห็ดออรินจิ ผลกระเจี๊ยบสด

ไข่ • ชะอมปริมาณตามชอบ • ซอสปรุงรส • น้ำมันเล็กน้อย

ไข่ไก่ • หมูยอ • ผักชี (ไม่มี ไม่เป็นไร) • น้ำมันปริมาณเล็กน้อย

กุ้งแกะเปลือก ผ่าหลัง • มันฝรั่งแช่แข็งสำเร็จรูป • เชดด้าชีส (แบบบีบที่ขายในซุปเปอร์ทั่วไป ก็ใช้สะดวกดี)

ขนมปังแผ่น • ไข่ • ซอสแม๊กกี้ พริกไทยป่น (ไว้โรยตอนทำเสร็จ)

ไก่บด (หรือหมูบด) • ผงปรุงรสลาบ 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้ผงต้มยำในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแทนก็ได้) • ผักชี ต้นหอมหั่นฝอย (ถ้าไม่มี ไม่เป็นไร ไม่ซีเรียส) • สเปรย์น้ำมัน 4-5 ฟึ้ด

ลูกชิ้นสำหรับทอด (เช่น ลูกชิ้นจัง) • น้ำจิ้มมะขามเปียกแบบสำเร็จ • น้ำมัน(แบบสเปรย์) นิดหน่อย 4-5 ฟึ้ด

หมูสามชั้น • เกลือ • น้ำส้มสายชู

หัวไชเท้าขนาดย่อม • กระเทียมแกะเปลือก • รากผักชี • พริกไทย (เม็ดหรือป่นก็ได้) • กุ้งแห้งหรือปลาหมึกเส้นแห้ง (ช่วยทำให้น้ำซุปหอมหวานมากขึ้น) • หมูสไลซ์ • น้ำปลา • ข้าวสวยหุงสุกดีแล้ว หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลวกจนเส้นนิ่มดีแล้ว

หมูสไลซ์หรือหมูหั่นบาง • น้ำปลา • น้ำตาลทราย(แดงหรือขาวก็ได้ ตามที่มีในครัว) • พริกไทยป่น

พอร์คช้อป หรือเนื้อสัตว์ชนิดอื่นที่ติดมัน • เครื่องแกงฮังเล • ซีอิ๊วดำ • กระเทียมและขิง

ข้าวสาร • ปลาแซลมอน • แครอทหั่นเต๋าแช่แข็ง(หรือผักแช่แข็งชนิดอื่นๆ), กระเทียมแกะเปลือก, พริกไทยป่น, ซอสถั่วเหลืองแบบญี่ปุ่น(หรือแบบไทยก็ได้)