Μαρία

μπανάνες • ταχίνι ή αμυγδαλοβούτυρο ή νουτέλα ή οποιάδηποτε άλλη γλυκιά αλοιφή μας αρέσει

γιαούρτι στραγγιστό • μπισκότα πτι μπερ • μέλι 🍯 • σταγόνες 🍋 λεμόνι • Οποιαδήποτε μαρμελάδα ή γλυκό του κουταλιού έχουμε

σαντιγί morfat • ζαχαρούχο γάλα • καραμελωμένο ζαχαρούχο • μπισκότα • Βούτυρο • ώριμες μπανάνες • Τρίμμα σοκολάτας

ταχίνι • χαρουπόσκονη • μέλι • νερό

γάλα • νερό • ρύζι γλασέ • ζάχαρη (+2 κ.σ. μέλι 🍯) • βανίλιες, κανέλα • γεμάτες κ.σ. κορν φλάουρ

κιμάς • κολοκύθια • κρεμμύδι • σκόρδο • ρύζι • μαϊντανός • λάδι • + 1/2 λεμόνια • αυγό

αλεύρι • ανθρακούχο νερό (αντί για baking) • νερό • γάλα • βούτυρο λιωμένο • αυγά • αλάτι • ζάχαρη

τσιπούρες • πατάτα • κρεμμύδι • καρότο ψιλοκομμένο • μαϊντανός • φλ.του καφέ ρύζι

μπανάνες 🍌 πολύ ώριμες • μπέικιν πάουντερ γεμάτο • κανέλα • αλεύρι • ηλιέλαιο • σταφίδες όσες θέλουμε • αλάτι

πιπεριά κόκκινη • πιπεριά πράσινη • λαχανικά τουρσί • ντομάτα • κρεμμυδάκι φρέσκο • καρότο • αυγά • γιαούρτι στραγγίστο • τυρί κρέμα (Τη χρησιμοποίησα αντί για φέτα ή γραβιέρα) • μπαχαρικά και αλάτι • ρίγανη φρέσκια

φρυγανιά τριμμένη • βρώμη • κορν φλειξ • σταφίδες/ δαμάσκηνα • κολοκυθόσποροι ή ηλιόσποροι • βιτάμ • κουβερτούρα

τυρί φέτα • γραβιέρα • βιτάμ • χωριάτικα φύλλα για πίτα

ταχίνι • νερό • Προαιρετικά κ.γ. μέλι

αλεύρι • χλιαρό νερό • ζάχαρη • αλάτι • baking powder • βανίλια

φακή • κρεμμύδια • σκόρδο • ξίδι • αλάτι, κουρκουμάς, ρίγανη, μαύρο πιπέρι • ελαιόλαδο

αλεύρι • μπέικιν πάουντερ • αλάτι, πιπέρι • βούτυρο αγνό • τυρί • αυγά • σπόροι chia • κολοκυθόσποροι • μαϊντανό ψιλοκομμένο • γιαούρτι στραγγιστό • κρέμα γάλακτος

χυμό 🍊 πορτοκάλι • Ξύσμα ενός πορτοκαλιού • λάδι (μισό ελαιόλαδο και μισό αραβισιτέλαιο) • ζάχαρη • σόδα • γαρύφαλλο • κανέλα • μπέικιν • κονιάκ • αλεύρι • μέλι • ζάχαρη •

Τορτίγια • Μπισκότα • σοκολάτα

λωτοί • μπανάνες ώριμες • βρώμη • αλεύρι • σταφίδες • Ινδοκάρυδο • Φιλέ αμυγδάλου • κολοκυθόσποροι

σάλτσα σπιτική • κρεμμύδι • σκόρδο • ελιές χωρίς κουκούτσι • πιπεριά κόκκινη • ντοματίνια • μανιτάρια • ρίγανη, βασιλικό, ο,τι θέλουμε από μυρωδικά • κόκκινη φακή • νερό όσο χρειάζεται