しんサバオ

@cook_40052176

料理好きりーまん。野菜ソムリエ。「いやしめし」「ちょっぴり癒されるふだんごはん」をコンセプトに帰宅後ゆるゆるとレシピ開発、たまに料理イベントをやっていたりします。

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かんたんハニーマスタードチキン

茹で鶏 • マヨネーズ • フレンチドレッシング • 粒マスタード • ハチミツ • 白醤油 • 塩、胡椒
3-4人分
ベリーベスト・おうちカルボナーラ

パスタ • オリーブオイル • 白ワイン • 黒胡椒 • にんにく • ベーコン • 玉ねぎ • ピーマン • パスタ茹で汁 • 生クリーム • 白出汁 • 卵 •
２人分

1
まかない風なめこ温豆腐

絹豆腐 • なめこ • 万能ねぎ • 出汁 • めんつゆ • かぼす • 一味唐辛子
1人分

2
1人分から。味噌香るおいしいお味噌汁

味噌 • 醤油 • 酒 • 煮干し • 水 • 豆腐 • 油揚げ • 長ネギ
1人分

3
コク味噌仕立てのこんがりポークソテー

豚肉厚切り • 塩胡椒 • セモリナ粉 • 酒 • 味噌 • 黒砂糖 • オイスターソース • 酒 • みりん • 醤油 • 水 • 彩り野菜 •
1人分

2
パスタでかんたんソース焼きそば風

パスタ • サラダ油 • とんかつソース • 醤油 • 酒 • オイスターソース • 黒砂糖 • 豚肉 • 胡麻油 • 野菜炒めミックス • にんにく • 生姜すりおろし •
2人分

5
レモン紅茶鶏のチリソース和え

鶏胸肉 • 粉末レモン紅茶 • 塩 • 酒 • 水 • 黒胡椒 • スイートチリソース • フレンチドレッシング • 米酢 • ナンプラー • レモングラス
2人分
IHでも。パラパラおうちチャーハン

お米 • 酒 • 鶏ガラ • オリーブオイル • 生姜すりおろし • 塩 • にんにく • 水 • フレンチドレッシング • 胡麻油 • 卵 • サラダ油 •
2人分
バルサミコとふんわり豚のヘルシー丼

お米 • 醤油 • 酒 • みりん • オリーブオイル • 黒砂糖 • 水 • バルサミコ酢 • スイートチリソース • フレンチドレッシング • 米酢 • ナンプラー •
2人分
特製フレンチチリソース

スイートチリソース • フレンチドレッシング • 米酢 • ナンプラー • レモングラス
2人分
バルサミコごはん

お米 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • オリーブオイル • 黒砂糖 • バルサミコ酢 • 一味唐辛子
2合分
ふんわりやわらか茹で豚

豚薄切り肉 • 水 • 塩 • 酒
2人分

1
たっぷりミニトマトの炊き込みご飯

お米 • ミニトマト • 水 • 白だし • 醤油 • みりん • 酒 • 胡麻油 • 塩 • タバスコ • 煎り胡麻
2合分

1
きゅうりと豚肉の冷製エスニック和え

豚もも切り落とし • きゅうり • ナンプラー • 醤油 • フレンチドレッシング • 米酢 • 黒砂糖 • 煎り胡麻 • ラー油 • 水 • 塩 • 酒 •
2人分
豆乳仕立ての冷製カルボナーラ

パスタ • ピーマン • 玉ねぎ • ももハム • 豆乳 • 卵 • 粉チーズ • オリーブオイル • フレンチドレッシング • 白出汁 • にんにく • タバスコ •
1人分
きちんと明太子のパスタ

パスタ • 明太子 • にんにく • 生姜 • 大葉 • オリーブオイル • パスタの茹で汁 • 白だし • 焼海苔 • 煎りゴマ
2人分
梅と菜の花の爽やか混ぜご飯

お米 • 梅干し • 菜の花 • 醤油 • 白出汁 • 白醤油 • みりん • 酒 • 水 • 塩
2合分

1
厚切りポークのジンジャーソテー

豚ロース厚切り • 塩 • 黒胡椒 • 米粉 • 酒 • 生姜 • にんにく • 醤油 • みりん • お酒 • オイスターソース
1人分

2
チャーハン用パラパラ出汁ご飯

お米 • 水 • にんにく • 鶏ガラ • 酒 • 白だし • 白醤油 • 生姜 • 胡麻油
2合分
中華麺で。コクうま上海風ソース焼きそば

太麺中華麺 • 野菜炒めセット • 豚バラ薄切り • 万能ネギ • とんかつソース • 焼き肉のタレ • みりん • 白だし • 塩 • 酒 • 黒胡椒 • にんにく •
2人分

2

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