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セロト忍者
@cook_40428412
บล็อก
美味しいものを食べるとセロトニンが増えて幸せになるそうです。我が家の定番料理、おふくろの味を娘と息子達に残したくて投稿を始めました。いつかここを見て作ってくれると信じて(^^)
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สูตร (28)
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大根の葉で作るふりかけ
大根の葉
•
塩昆布
•
顆粒だしの素
2
サバ缶バーグはバジルソースで洋風に
スイートバジル
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オリーブオイル
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ニンニク
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塩
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レモン汁
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鯖缶
•
鶏もも挽肉
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生姜の搾り汁
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塩胡椒
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パン粉
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牛乳
•
玉ねぎみじん切り
•
青梗菜と豚バラだけ炒め
豚バラ薄切り
•
青梗菜
•
オイスターソース
•
しょうゆ
•
ごま油
3〜4人分
3
ズボラ牛丼
牛薄切りすき焼き用
•
玉ねぎ
•
醤油
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砂糖
•
酒
•
みりん
4人分
しっとり美味しい鶏胸肉のネギダレ祭り
水
•
酒
•
ネギ
•
生姜
•
胸肉
•
砂糖
•
氷水
•
白髪ネギ
•
めんつゆ
•
ミツカンかんたん酢
•
水
•
砂糖
•
鶏もも肉のポン酢あん
鶏もも唐揚げ用
•
片栗粉
•
ごま油
•
ポン酢
•
砂糖
•
ケチャップ
•
玉ねぎ
1
パクチーとウインナーの天ぷら(塩で)
パクチー
•
ウインナー
•
天ぷら衣
•
油
•
マヨネーズ
肉巻きエリンギのガリマヨ醤油焼き
エリンギ
•
豚ロース薄切り
•
醤油
•
マヨネーズ
•
おろしニンニク
•
みりん
•
小麦粉
•
塩胡椒
1
舞茸の炊き込みご飯
米
•
舞茸
•
油揚げ
•
和風だしの素
•
醤油
•
みりん
3
サバ缶でポテトサラダ
じゃがいも2〜3個ぐらい
•
サバ水煮缶12缶
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
•
レモン汁
•
オリーブオイル
豚バラですき焼き風 超簡単で栄養満点!
豚バラ
•
しらたき
•
椎茸
•
白菜の芯
•
厚揚げ
•
ネギ
•
和風だしの本
•
砂糖
•
醤油
2
ハムとレンコンのオイマヨ炒め
レンコン
•
ハム
•
ごま油
•
マヨネーズ
•
オイスターソース
•
醤油
•
炒りごま
1
間違いない、旨みこってりブリの照り煮
ブリ
•
塩
•
片栗粉
•
ネギ
•
生姜
•
砂糖
•
醤油
•
料理酒
•
みりん
•
ごま油
3人分
1
残ったコストコのロテサリーチキンで一品
小松菜
•
残ったロテサリーチキン
•
白炒りごま
•
すりおろしニンニク
•
醤油
•
ごま油
•
塩
•
レモン汁
鯖缶でサラダorトーストスプレッド
マヨネーズ
•
すりおろしニンニク
•
レモン汁
•
サバ水煮缶
厚揚げとネギの味噌炒め
厚揚げ
•
ネギ
•
ごま油
•
味噌
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
醤油
4
簡単!塩キャラメル風さつま芋スイーツ
蒸したさつま芋or焼き芋
•
牛乳
•
バニラアイスクリーム
•
蜂蜜
•
レモン汁
•
塩
シンプル肉じゃが
じゃがいも
•
玉ねぎ
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豚バラor豚こま
•
砂糖
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
顆粒だしの素
3分
2
副菜の王道 かぼちゃの煮物
かぼちゃ
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
顆粒だしの素
•
黒胡麻
2
サックサク♡ししゃものフライ
ししゃも
•
小麦粉
•
天ぷら粉
•
水
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マヨネーズ
•
パン粉
•
油
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