【兒童便當】料理大全 - (144) 篇家常食譜與做法

咖哩塊, 牛肉, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 玉米粒, 花椰菜, 火腿, 起司, 海苔

花椰菜, 秋葵, 雞胸肉, 蝦, 玉米, 火腿, 小熱狗, 紅蘿蔔, 番茄醬, 海苔

花椰菜, 雞肉, 火腿, 玉米筍, 小熱狗, 雞蛋, 起司, 小番茄, 海苔

花椰菜, 蝦子, 玉米筍, 雞胸肉, 秋葵, 胡蘿蔔, 雞蛋, 海苔

地瓜, 花椰菜, 雞肉丸, 蘆筍, 火腿, 起司, 玉米, 番茄, 胡蘿蔔

花椰菜, 玉米筍, 三層肉, 火腿, 小熱狗, 雞蛋, 胡蘿蔔, 玉米粒

雞胸肉, 花椰菜, 起司2片, 紅蘿蔔, 蓮藕粉, 高岡屋海苔

玉米筍, 紅蘿蔔, 高麗菜, 雞胸肉, 橋頭牌小香腸, 雞蛋, 四季豆, 高岡屋海苔

手指土豆/小土豆, 红洋葱 1/5个, 莳萝, 酸豆（caper ）1大匙, 松仁、南瓜籽、杏仁片（熟）, 盐, 黑胡椒粉, 鳄梨油, 柠檬汁 几滴

金針菇, 雞蛋, 鹽, 黑胡椒粉, 調理油

綠、黃、紫、紅越光米 各30公克, 水 各40ml, 去骨雞腿肉, 米酒, 鹽, 醬油, 蜂蜜, 白芝麻, 青椒 半個, 黃椒 半個, 紅椒 半個, 三色蔬菜

鯛魚片, 小磨坊日式壽喜燒醬, 蒜頭, 樹薯粉, 食用油, 小磨坊白胡椒粉

白飯, 海苔超值包(海苔+模型), 紅蘿蔔(刨絲), 霜降平菇(切丁), 蒜末, 鹽, 起司片, 熟油雞腿, 白煮蛋, 玉米粒, 肉鬆, 白芝麻

豬排, 白米, 澳洲馬鈴薯（S）, 小豆苗, 甜豆, 玉米筍, 蟹味棒, 蛋, 披薩焗烤絲, 柴魚片, 白芝麻, 小番茄

法拉利麵 (或關廟麵), 大亨堡麵包, 蛋, 洋蔥, 高麗菜片, 梅花肉片, 蔥段, 蠔油, 醬油, 水

豬絞肉, 胡蘿蔔, 木耳, 蔥, 綠豆粉絲, 薑末, 蒜末, ［醃料］, 醬油, 味霖, 五香粉, 白胡椒粉

韭菜花-切小段, 紅蘿蔔-切小丁, 洋蔥-切小丁, 大蒜-切末, 玉米罐頭, 油蔥酥, 鹽巴, 食用水, 香油, 胡椒粉

去骨雞腿排(切塊，用米酒和鹽巴醃約20分鐘), 米酒(醃料), 鹽巴(醃料), 蒜仁(去膜切碎), 糯米椒(切段), 醬油(調味醬料), 蠔油(調味醬料), 黑胡椒, 紅辣椒(切段)

餐包, 鴻禧菇, 海苔, 雞塊, 生菜, 奇異果, 小蕃茄, 起司, 火腿, 義大利麵, 番茄醬

粟米椰菜小肉餅（主要材料）(大約8-9件)：, 豬絞肉, 椰菜, 粟米粒, 片栗粉, 米酒, 胡椒粉, 粟米椰菜小肉餅（醬汁）：, 日本醬油, 味醂, 米酒, 薑蓉

白飯一碗, 番茄醬適量, 起司一片, 海苔一片, 小香腸適量, 咖喱🍛, 明太子小黃瓜, 牛蒡炒肉

【蕃茄肉醬】, 豬絞肉 約380公克, 牛蕃茄 約2顆(240公克), 洋蔥, 蒜頭, 辣椒, 調味---, 鹽, 蕃茄醬, 辣豆瓣醬, 白砂糖 1又1/2大匙, 水

【香滷豬腱】, 豬腱, 水, 調味---, 薑片, 八角, 鹽, 黃砂糖, 花椒粉, 辣椒片, 醬油, 米酒

喜歡的三種菇菇🍄 每種約1/4株, 去殼蝦子🦐, 玉米罐頭🌽1/4罐, 鮭魚🐟 半片, 白米🍚, 胡椒🧂, 鹽🧂, 調料🧂 ［米飯用］, 味霖🧂, 醬油🧂

雞棒棒腿, 『去腥材料』薑片, 『去腥材料』鹽巴, 『去腥材料』蒜頭, 『調味料』棉花糖, 『調味料』蔥段, 『調味料』醬油, 『調味料』蠔油 , 『調味料』米酒, 『調味料』水

麵條一人份, 小黃瓜一條切段後剖半再切尾巴, 紅蘿蔔絲適量, 蛋絲適量, 豆芽菜適量, 蝦捲切段, 市售紅豆棗些許, 蘆筍清燙, 涼麵醬汁 : 柴魚醬油、冷開水、糖（以1:1:1比例）、檸檬汁30 CC、魚露1大匙

雞蛋2顆, 水1大匙, 鹽巴適量, 黑胡椒適量, 奶油1茶匙, 玉米粒（罐頭）3大匙

絞肉300克, 冬粉3球, 高麗菜絲、紅蘿蔔絲, 蒜末、薑末、蔥花, 醬油30cc、米酒20cc、味霖10cc, 胡椒粉、羅勒葉⋯⋯隨意, 蒜蓉辣醬1-2大匙、魚子醬1小匙, 醬油2大匙、干貝醬油1大匙, 砂糖1大匙、鹽2-3小匙

蛤蠣, 細扁麵, 綠花椰（小）, 紅甜椒, 鹽, 調理油, 水 1鍋

蛋3顆, 鹽少許, 檸檬圓燒, 適量(依自己喜好)