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預備食材

4人份
  1. 雞胸肉 750 克
  2. 奶油 2 大匙
  3. 洋蔥 1 個
  4. 醃料
  5. 希臘優格 1/2 杯
  6. 檸檬汁 1 大匙
  7. turmeric 1 小匙
  8. garam masala 2 小匙
  9. paprika 1 小匙
  10. 孜然 1 小匙
  11. 薑泥 1 大匙
  12. 蒜泥 1 大匙
  13. 醬汁
  14. 蕃茄泥 500 克
  15. 鮮奶油 1.5 杯
  16. 糖(stevia) 1 大匙
  17. 肉桂粉 1/2 小匙
  18. cayenne powder 1 小匙
  19. 1 小匙

料理步驟

  1. 1

    將醃料混合,雞肉切塊,醃過夜

  2. 2

    熱油鍋,加入奶油,等溶化後,加入雞肉炒至兩面都白色的後,起鍋

  3. 3

    以同一個鍋子,加入洋蔥碎妙至透明後,雞肉倒回,再加入所有的醬汁,煮滾後關小火煮 30 分即可

  4. 4

    可塔配之前的keto Indian roti

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Charlotte's cooking corner
Charlotte's cooking corner @charlotte_cooking
發布於
Sydney
It’s my cooking life in Sydney. Most of them are gonna be low carbs or keto. Hope to learn more from everyone here 😋😋You can follow me on my ins if you like my cooking 🥰🥰https://www.instagram.com/chihying_charlotte_0821/
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