螞蟻上樹(素)

Feng Lin @cook_6821731
這道是純素版的螞蟻上樹,做法一樣簡單,美味也不減;用乾香菇替代肉末,增添了菇香,真的不輸經典的螞蟻上樹!是素食朋友的好選擇,葷食著也來做做嚐嚐也很棒喔!
#全球烹飪
活動日期:8/26~9/1
📢 活動方式:從以下 2 組低 GI 食材中,選擇 2 種屬於不同組別的食材,製作料理並分享你的食譜。你可以將 2 種食材放在同一篇食譜,也可以分開寫在 2 篇食譜中。
一般來說,蛋白質、蔬菜類食材都是屬於低 GI 食物,建議在料理中搭配蔬菜或蛋白質類。
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澱粉類:燕麥、糙米、蕎麥麵、全麥麵、冬粉、薏仁、綠豆、鷹嘴豆、黑豆、蓮藕
水果類:蘋果、藍莓、芭樂、小番茄、奇異果、檸檬、柳橙、葡萄柚、紅龍果、百香果
歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907
料理步驟
- 1
準備食材,清理與清洗之。
- 2
冬粉(粉絲)先泡冷水8-10分鍾,泡軟即可,倒掉瀝乾水份,用剪刀剪成幾段,備用。
- 3
乾香菇以冷水泡軟,約10-15分鐘。(香菇水可加入步驟7.中)
- 4
九層塔取葉,辣椒切圓片(怕辣可去籽),香菇切小丁。
- 5
起鍋,開小火,倒入2大匙食用油,放入香菇丁,翻炒至菇香出來。
- 6
再加入辣椒與豆瓣醬炒出香氣;續加入素蠔油炒出醬香。
- 7
再加入水(含香菇水),轉中火煮滾。
- 8
改中小火,放入冬粉拌一下,煮至軟熟(轉透明),湯汁約收至8-9分乾。
- 9
再加入九層塔,拌至轉綠即可關火。
- 10
起鍋盛盤(碗)。
- 11
備註:
1.九層塔:可用香菜/芹菜替代。(會有不同的香氣)
相似食譜

螞蟻上樹🌿全素
螞蟻上樹菜名源於肉末沾在粉絲上,看上去如螞蟻在樹枝上爬。素食的螞蟻上樹選用材料包括皮絲、各式菇類來取代肉末,口感上更能吸飽醬汁,選用讓蒟蒻條配起來更爽口Q彈,現在就一起跟著「觀音山蔬食館」的主廚,素食料理簡單做吧!🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=fMjomww9zcI


螞蟻上樹(素)
用豆包製作的素肉燥(參考本人前二篇或繼續看下去),拿來代替絞肉作一道素的螞蟻上樹。配合五行五色,取用現有冰箱食材。你會問我,好吃嗎?我説「棒」!快來試試。


螞蟻上樹(素食)
#金廚獎原本的螞蟻上樹是加絞肉,但這回將它改變成素雞


素食螞蟻上樹(方便素)(簡單料理)
#金廚獎即使沒有肉,依然可以用冰箱內簡易材料做出色香味即全的螞蟻上樹。


素食螞蟻上樹
簡易好吃家常料理


素螞蟻上樹( 含五辛 )
如果本身並不是素食的朋友 ........可將「 木耳蒂 」改成「 豬絞肉 」份量為:75 g作法:油入鍋燒熱,先將「 絞肉 」下鍋拌炒 再將「 薑末、蒜末、蔥花 」下鍋爆香 然後,加入「 辣豆瓣醬 」及「 清水 」 再將「 冬粉絲 」下鍋,加入「 調味 」 燒煮 3 分鐘,至粉絲透明,湯汁快乾 即可,撒上「 蔥花 」及「 芹菜末 」 最後,再淋上「 麻油 」少許,即可#金廚獎


螞蟻上樹(素食)
幾片白菜葉搭配冬粉也是很好吃


螞蟻上樹(素食)


螞蟻上樹(可改素版)
這是道常見的便當菜,自己炒,吃到過癮,要辣不辣,自己決定,還能當正餐吃,此份量可自行減半料理,吃素者,可用乾香菇末替代絞肉,蒜末,蔥末,胡椒粉去除


螞蟻上樹
螞蟻上樹其實就是冬粉炒細肉, 炒乾的細肉沾在粉絲上,就像螞蟻在攀爬...😁


螞蟻上樹
螞蟻上樹也就是肉末辣炒冬粉,是經典的川菜之一,因為粉絲就像樹木的紋路,而肉末在粉絲上,看過去就像一行一行的螞蟻,正在慢慢的往上爬,因此而聞名。這道料理也是媽媽的最愛之一,母親節前夕煮一鍋給媽媽吃,感謝她的辛勞,媽咪我愛您!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907


螞蟻上樹
螞蟻上樹是道四川家常菜。肉末掛在粉絲上,好像螞蟻在樹上爬行,因此得名。做法其實很簡單,炒一大盤,當正餐或小菜都很適合哦。★影音食譜 http://goo.gl/VVKkNu★小撇步 http://goo.gl/EN11dG★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/


螞蟻上樹
#Cookpad廚藝賞2019網誌圖文版:https://lisajourney.com/blog/post/bean-threadsyoutube影音版:https://youtu.be/w6dHNkNK_EQ螞蟻上樹 小時候營養午餐的回憶。上次逛超市剛好看到冬粉促銷中,立刻想起螞蟻上樹,把冬粉丟入購物車結帳,回家煮飯囉~什麼是螞蟻上樹呢?簡單來說就是肉末炒冬粉啦!需要的材料不多,做法也不難,這也能算是一道能夠輕鬆完成零失敗的料理呢!


螞蟻上樹
影音食譜連結:https://youtu.be/GEpO9Je1CYo今天分享經典家常菜螞蟻上樹,準備材料不多,作法簡單快速


螞蟻上樹
中國菜裡有許多菜名的典故是非常有意思的! 舉例來說:像是麻婆豆腐、佛跳牆、紅燒獅子頭、還有這道「螞蟻上樹」。「螞蟻上樹」其實就是粉絲炒肉末。螞蟻上樹的作法相當簡單~ 它是一道菜,又因為加了冬粉的關係..所以也可以當主食,重點調味就是使用豆瓣醬,所使用的絞肉選用細絞的絞肉較為合適, 這樣才符合"螞蟻上樹"的精神喔 !訣竅提示因為還要在豆瓣醬香的湯汁裡煮..粉絲略為泡軟就可了,並稍微切段狀,不用泡太軟以免粉絲過於軟爛口感不好。


菇菇螞蟻上樹
用菇菇做成的螞蟻上樹,香辣帶勁好滋味


螞蟻上樹 / 家常菜
🌱 #春天烹飪趣 🌱有些菜的菜名很有趣,螞蟻上樹菜名源於肉末沾在粉絲上,看上去如螞蟻在樹枝上爬,自己做豪邁的豬絞肉,該說是樹很甜螞蟻太多嗎? 哈哈


螞蟻上樹
香辣下飯的料理-螞蟻上樹🐜蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#螞蟻上樹 #麻婆醬


螞蟻上樹
#好料日記滿版的螞蟻上樹,豐富的食材,簡單又美味好吃😋。


螞蟻上樹
冷冷的天氣,來上一大盤辣辣夠味的螞蟻上樹,挺不錯唷!


【簡易版】螞蟻上樹
#紅白料理冰箱庫存的香菇肉燥,快速完成的一道料理。螞蟻上樹是中國川菜,也就是肉末炒粉絲,以辣豆瓣醬調味;菜名源於肉末在粉絲上,有如螞蟻在樹枝上爬。


螞蟻上樹(辣炒冬粉)
這道又辣又香的川菜料理非常好下飯晶瑩彈牙的粉絲吸滿了辛香料跟辣豆瓣醬的湯汁配上爆香的肉末真的非常香辣帶勁因碎細的肉末分佈在粉絲上,跟爬上樹的螞蟻很像所以叫螞蟻上樹網誌:http://monacama.pixnet.net/blogFB粉絲專頁:Monaca夢遊仙境之韓國篇: http://on.fb.me/1IyWCCI


螞蟻上樹
螞蟻上樹是四川和重慶的菜式, 是用冬粉, 肉碎加辣豆瓣醬炒成, 由於肉碎沾在粉絲上, 看上去猶如一行行螞蟻在樹上往上爬而命名, 其實這道菜式不太難做, 大家也可以試試哦! 愛分享歡迎到♡♡ Chin Yu Kitchen 芊如廚房 ♡♡逛逛:https://www.facebook.com/chinyukitchen食後感想愛分享歡迎到♡♡ Chin Yu Kitchen 芊如廚房 ♡♡逛逛:https://www.facebook.com/chinyukitchen


螞蟻上樹辣炒冬粉
螞蟻上樹是我愛吃的一道中國川菜,也就是絞肉炒冬粉,用辣豆瓣醬調味。 菜名源於絞肉沾在粉絲上,看上去如螞蟻在樹枝上爬,又香又辣在冬天吃更過癮。 #紅白料理


【哇菜影音食譜】螞蟻上樹
方便快速的便當菜來囉!甜中帶點微辣的螞蟻上樹,是白飯的最佳夥伴喔!哇菜網:http://WOWtsai.com一看就懂的影音食譜,請到http://WOWtsai.com/play.php?id=534-螞蟻上樹訣竅提示哇菜影音食譜網:http://WOWtsai.com/tw/item/534-螞蟻上樹哇菜影音食譜粉絲頁:http://www.facebook.com/WOWtsai一看就懂的影音食譜,請到http://WOWtsai.com/play.php?id=534-螞蟻上樹


生酮版螞蟻上樹
#寫食譜種樹小翎為了種樹披露的生酮日常自製三餐之14螞蟻上樹是一道中國川菜,也就是肉末炒粉絲,用辣豆瓣醬調味。菜名源於肉末沾在粉絲上,看上去如螞蟻在樹枝上爬。


螞蟻上樹
螞蟻上樹因為味道香辣,超下飯夠味,只要餐桌上有這一道菜,都是極受歡迎料理,螞蟻上樹也可以說是辣炒冬粉,用湯汁煨煮,和炒米粉一樣的道理。撇步:1冬粉須用泡冷水,直到稍微,在用剪刀剪幾段。2炒香薑、蒜等辛香料,味道會更佳。3起鍋時,得要讓料理留有一點湯汁,才不影響到口感。


螞蟻上樹
對我是回憶滿滿的螞蟻上樹...此食譜為無辣口味、如果你喜歡微辣口感可適量添加豆瓣醬拌炒~~小茹美味食堂 https://www.facebook.com/yummy.yummy2468


螞蟻上樹
螞蟻上樹,以簡易的烹煮方式,不怕回溫、蒸煮;讓愛心便當充滿期待。螞蟻上樹是川菜,也就是肉末炒冬粉;以辣豆瓣醬為主要醬料,把肉末、冬粉炒的油亮,口感滑嫩、風味別緻。菜名源自肉末與粉絲同盤,有如螞蟻在樹枝爬行。愛吃麵食的女兒,最喜歡此道料理當午餐便當。#金廚23


螞蟻上樹(簡易版)
絞肉韭菜豆瓣醬清水醬油再加糖烏醋些許能解膩粉絲螞蟻樹上爬

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