懷孕6個月，體重增長可怕！多吃菜呀多吃菜！食後感想味道清甜很美味！

春天可以開始補充蛋白質。雞蛋豆腐滑嫩，入口即化。加上雞蛋，營養加倍。#春天烹飪趣 #春天來試做

#全球烹飪 吃起來很爽口清淡，營養豐富。

#豆腐料理

我選的雞肉部位是雞胸肉的雞柳，但是雞胸肉是不太適合長時間煮的，因為他如果長時間煮的話，肉會變的柴柴的，所以我是讓他快炒，讓他不會變的柴柴的，保持嫩嫩的口感，讓整個變的好吃。

#全球烹飪終於最後一週了，最後一週，這個題目算是送分題了吧~這一年來，有一點開心，有一點緊張，緊張的是，有時候當週食材是我自己平常鮮少吃的，需要一點點時間想一下要做什麽，加上若是特別忙的一週，雖然很掛心，卻遲遲無法上菜，時間越接近就越緊張。趕著在星期日的午夜十二點截止前，快速上傳，然後趕在即將踩點前完成，會忍不住歡呼，成功過關，很容易滿足，很簡單的快樂，新的一年，再一起快樂地做菜吧~

#好料日記 女兒的減重料理，雞柳和番茄烹煮，柔嫩好吃，增肌減脂好食材。

最想念阿嬤做的番茄炒蛋了，明明是最家常不過的料理，卻蘊含不簡單的美味😋

記不記得這道菜？大學時代為補充營養，在自助餐必點這道菜。簡單又方便⋯⋯

昨天炒大盤的長豆太暢銷了，導致龍鬚菜剩下來了，今天用雞蛋處理一下，也很可以

#金廚獎

#全球烹飪 簡單美味又可口又下飯，會讓人食指大動的家常料理。