熱拌蒜辣茄子

廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26
簡單易做的一道熱拌菜,利用微波爐加熱的茄子,一下子就熟透了,將蒜末與熱ㄧ起燒熱,淋在調味並放了辣椒和蔥花的茄子上,拌勻就可以囉!
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熱拌蒜辣茄子
簡單易做的一道熱拌菜,利用微波爐加熱的茄子,一下子就熟透了,將蒜末與熱ㄧ起燒熱,淋在調味並放了辣椒和蔥花的茄子上,拌勻就可以囉!
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料理步驟
- 1
食材洗淨備用;接著準備ㄧ個大盆子裝入4杯水再倒入60g的白醋。
- 2
茄子去蒂頭之後切長段,再對剖;切好的茄子馬上放入醋水裡泡洗,避免變色。
- 3
將茄子從醋水裡拿起來後,就鋪放在盤子裡,並蓋住或用耐熱保鮮膜包起來,入微波5分鐘耶~
- 4
趁微波茄子時,將蒜、蔥和辣椒用可飲用水洗淨擦乾;蒜去皮切末、蔥切花、辣椒去籽切小丁;
- 5
茄子微波後取出略放涼(也可大火蒸5分鐘或過油炸熟);用手撕成條狀;
- 6
將蔥花、辣椒和調味料放在茄子上;
- 7
鍋內放入1湯匙沙拉油和一湯匙香油,並放入蒜末燒熱;
- 8
淋入蒜味熱油後拌勻;有用油燒過的蒜頭,吃完後嘴裡不會有散不去的蒜味喔~最後淋上1/2湯匙的白醋增添風味!
相似食譜
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