Lasagne di pane carasau e ragù di soia

Il mio cavallo di battaglia e uno dei miei piatti unici preferiti. Non ha nulla da invidiare alle lasagne classiche perché il suo segreto è il sugo lasciato cuocere a lungo che pian piano si concentra e diventa super saporito. Il pane carasau poi rende questa lasagna così leggera leggera che potrete mangiarne un bel quadrato in più! #lasagne #ragudisoia #panecarasau #vegan
Lasagne di pane carasau e ragù di soia
Il mio cavallo di battaglia e uno dei miei piatti unici preferiti. Non ha nulla da invidiare alle lasagne classiche perché il suo segreto è il sugo lasciato cuocere a lungo che pian piano si concentra e diventa super saporito. Il pane carasau poi rende questa lasagna così leggera leggera che potrete mangiarne un bel quadrato in più! #lasagne #ragudisoia #panecarasau #vegan
Istruzioni per cucinare
- 1
Incominciate a preparare il ragù: fate soffriggere la cipolla e l'aglio in olio evo mentre il granulato di soia rinviene in una bacinella d'acqua. Una volta che la cipolla e l'aglio sono rosolati, strizzate il granulato e versatelo nella pentola. Lasciate che imbiondisca e aggiungete sale e pepe. Versate poi la passata di pomodoro e le foglie di basilico. Cuocete a fiamma bassa e con coperchio per almeno un'ora. Girate di tanto in tanto ed eventualmente aggiungete acqua se si raddensa troppo.
- 2
Mentre il ragù pippia contento preparate la besciamella: in un pentolino fate scaldare 40 gr di olio evo e versate la farina mescolando bene. Aggiungete il latte di soia continuando a mescolare per evitare grumi. Aggiungete sale, pepe e noce moscata (a piacere anche lievito alimentare in scaglie). Cuocete fino a che avrete ottenuto una besciamella liscia e cremosa.
- 3
Finita la cottura del ragù, passate alla composizione della lasagna. Oliate una teglia e versate sul fondo un poco di ragù. Adagiate poi il pane carasau, poi la besciamella e poi il ragù e così via fino a che non finiscono gli ingredienti o arrivate al bordo della teglia. Cospargete la superficie con un misto di pane grattugiato, lievito alimentare in scaglie e olio evo. Ponete in forno a 200 gradi per venticinque minuti o finché non si sarà formata una deliziosa e croccante crosticina.
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