Burgers di Ceci e Spinacial Forno

Burgers di Ceci e Spinacial Forno
Istruzioni per cucinare
- 1
Utilizzare preferibilmente ceci secchi, lascarli in ammollo in acqua per almeno 12 ore cambiando l’acqua minimo 2 due volte. Trascorso l’ammollo sciacquare i legumi. Portare a bollore, con aglio e rosmarino, una quantità di acqua pari a 6 volte il peso dei ceci da secchi. Raggiunta l’ebollizione aggiungervici i ceci. Lasciar cuocere a fuoco lentissimo con coperchio per circa 2/3 ore. Terminata la cottura spegnere il fuoco ed aggiustare di sale. Lasciar raffreddare nella propria acqua di cottura.
- 2
Con l’ausilio di un Frullatore, creare una Crema densa con i Ceci, con il Pane, che sia raffermo, in cassetta o grattato, e la bevanda alla Soia. Frullare fino ad ottenere un composto ben compatto ed omogeneo.
- 3
Aggiungere gli Spinaci precedentemente cotti a vapore e tagliati finemente a coltello.
- 4
In una ciotola, unire l’uovo, precedentemente sbattuto, 3-4 cucchiai di pangrattato al composto appena realizzato. Condire con sale e pepe e mescolare.
- 5
Ottenuto così una sorta di impasto ben denso, stenderlo su un piano fino ad ottenere uno spessore di circa 1,5 cm.
- 6
Con un Coppapasta della dimensione desiderata, dividere l’impasto in più porzioni.
- 7
Ciascuna delle porzioni ottenute andrà prima immersa nell’albume e poi impanata con il pangrattato opportunamente insaporito con spezie ed erbe aromatiche.
- 8
Disporre i burgers ottenuti su una teglia da forno e cuocere per 30 minuti a 170°C.
- 9
Terminata la cottura, ultimare l’impiattamento aggiungendo Olio Extravergine di Oliva.
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