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【レンジで2分】手作りなめたけ
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【レンジで2分】手作りなめたけ-レシピのメイン写真

【レンジで2分】手作りなめたけ

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

材料３つ。レンジですぐできる手作りなめたけ。ご飯のおともにおすすめです。
このレシピの生い立ち
なめたけが好きなので、自宅でかんたんに作れるようにアレンジしました。

材料３つ。レンジですぐできる手作りなめたけ。ご飯のおともにおすすめです。
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なめたけが好きなので、自宅でかんたんに作れるようにアレンジしました。

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【レンジで2分】手作りなめたけ

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

材料３つ。レンジですぐできる手作りなめたけ。ご飯のおともにおすすめです。
このレシピの生い立ち
なめたけが好きなので、自宅でかんたんに作れるようにアレンジしました。

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材料

白飯３～４杯分くらい
  • えのきだけ 1袋
  • A.麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ２
  • A.酢 大さじ１/４
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作り方

  1. 1

    えのきは根元を切り落として3等分にカットし、固まっている部分はほぐす。

    • 【レンジで2分】手作りなめたけ作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にえのきと【A】を入れ、軽く蓋をしてレンジで2分加熱する。（600w）

    • 【レンジで2分】手作りなめたけ作り方2写真
  3. 3

    混ぜる。

    • 【レンジで2分】手作りなめたけ作り方3写真
  4. 4

    • 【レンジで2分】手作りなめたけ作り方4写真

コツ・ポイント

※お好みで青唐辛子や一味唐辛子を入れてもおいしいです。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2022/09/07 07:44に公開
食養生研究家（気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー）季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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このレシピのキーワード

えのき

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